အခြေခံ ကိုယ်တိုင်မိတ်ကပ်သင်တန်း
အခြေခံ ကိုယ်တိုင်မိတ်ကပ်သင်တန်းဖြင့် သင့်မျက်နှာကို ကျွမ်းကျင်စွာ လှဆင်နိုင်ပါစေ။ အရေပြားပြင်ဆင်ခြင်း၊ အခြေခံလိုက်ဖက်ခြင်း၊ သဘာဝနေ့ဘက်ပုံစံများ၊ မြန်ဆန်သော ညဘက်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ပရော်အဆင့် သန့်ရှင်းရေးနှင့် ယုံကြည်မှုရှိစွာ နေ့စဉ်ကြိုက်ညီသော ချမ်းသာလှပသော မိတ်ကပ်များ ဖန်တီးနိုင်မည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤအခြေခံ ကိုယ်တိုင်မိတ်ကပ်သင်တန်းတွင် အရေပြားကို မှန်ကန်စွာ ပြင်ဆင်နည်း၊ သင့်အရေပြားနှင့် လိုက်ဖက်သော အခြေခံမိတ်ကပ်ရွေးချယ်နည်း၊ မည်သည့်အရေပြားအမျိုးအစားနှင့် အခါအပတ်အတွက်မဆို သင့်တော်သော ဘယ်လိုအလှဆင်မှုမျိုးလဲ သင်ယူရမည်။ နေ့ဘက်အတွက် မြန်ဆန်သော ပုံစံများ၊ နေ့မှည်သို့ ချောမွေ့စွာ ပြောင်းလဲနည်း၊ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အလိုက် ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်နည်းများကို သင်ယူရမည်။ သန့်ရှင်းရေး၊ ဘေးကင်းရေးနှင့် ကိရိယာစည်းစိမ်စီမံခန့်ခွဲနည်းများကိုလည်း ကျွမ်းကျင်လာမည်။ ထုတ်ကုန်နှင့် အချိန်အနည်းဆုံးဖြင့် ထိရောက်ပြီး လှပသော ကင်မရာအဆင်သင့် ပုံစံများရရှိမည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ပြီးပြည့်စုံသော အခြေခံလိမ်းခြင်း - ပရော်ဆရာမများကဲ့သို့ အမြန်မြန်ဖျော်ဖြေပြီး ချိန်ညှိထားပါ။
- နေ့မှည်သို့ ပုံစံများ - သဘာဝမိတ်ကပ်ကို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ညဘက်ရဲရင့်လှပမှုသို့ မြှင့်တင်ပါ။
- ပရော်အဆင့် အရေပြားပြင်ဆင်ခြင်း - မည်သည့်အရေပြားအမျိုးအစားမဆို သင့်တော်သော ဆပ်ပြာ၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများနှင့် SPF ရွေးချယ်ပါ။
- မျက်လုံး၊ မျက်ခုံး၊ နှုတ်ခမ်း တိကျသောအလုပ် - ထုတ်ကုန်အနည်းနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ပေးရ၊ ရှင်းလင်းရ၊ မြှင့်တင်ပါ။
- သန့်ရှင်းရေးဉာဏ်ရည်ရှိသော ကိရိယာစောင့်ရှောက်ခြင်း - ကိရိယာများသန့်ရှင်းရ၊ သက်တမ်းကုန်ဆုံးမှုများကို ခြေရာခံ၊ ညစ်ညမ်းမှုရှောင်ပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း