ကလက်စစ် မျက်ခွံခေါက်များ တိုးချဲ့ခြင်း (၁:၁ နည်းပညာ)
ကလက်စစ် မျက်ခွံခေါက်များ တိုးချဲ့ခြင်း (၁:၁ နည်းပညာ) ကို တိကျသော မျက်နှာပြင်ဖျက်ခြင်း၊ ဘေးကင်းသော ကပ်ကပ်ကပ်အသုံးပြုခြင်း နှင့် ပြီးပြည့်စုံသော အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွမ်းကျင်လာပါစေ။ အကျိုးစံချိန်စဉ်၊ နောက်ဆက်တွဲ စောင့်ရှောက်မှု၊ ဖြည့်သွင်းခြင်း နှင့် မျက်ခွံခေါက်ကျန်းမာရေးကို သင်ယူပြီး ဖောက်သည်တိုင်း အတွက် ရေရှည်ခံသော၊ သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်ပြီး ကင်မရာအဆင်သင့် အစုံများကို ပေးအပ်နိုင်ပါသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ကလက်စစ် မျက်ခွံခေါက်များ တိုးချဲ့ခြင်း (၁:၁ နည်းပညာ) သည် အကျိုးစံချိန်စဉ်၊ မျက်နှာပြင်ဖျက်ခြင်းမှ ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုခြင်း၊ ဖြည့်သွင်းခြင်း နှင့် ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုအထိ တိကျသော အဆင့်ဆင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပေးပါသည်။ ကပ်ကပ်ကပ်ရွေးချယ်ခြင်း၊ ခွဲထုတ်ခြင်း၊ တိပ်ကပ်ခြင်း နှင့် ထိခိုက်လွယ်သော မျက်ရည်ထွက်သော မျက်လုံးများအတွက် အစည်းအချက်အတွင်း စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ နောက်ဆက်တွဲ စောင့်ရှောက်မှု စာသား၊ ပြဿနာ ဖြေရှင်းခြင်း နှင့် မှတ်တမ်းထားခြင်းတို့ကို သင်ယူပြီး တစ်ကြိမ်တိုင်း တသမတ်တည်း၊ သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်ပြီး သဘာဝကျသော ရလဒ်များကို ပေးအပ်နိုင်ပါသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကလက်စစ် ၁:၁ မျက်ခွံခေါက်အသုံးပြုခြင်း - ဆလံအဆင့်ရှိ အစုံများအတွက် မြန်ဆန်၍ တိကျသော လုပ်ငန်းစဉ်။
- မျက်ခွံခေါက်ဒီဇိုင်း နှင့် မျက်နှာပြင်ဖျက်ခြင်း - နှမြောပါးမျက်လုံး နှင့် မျက်မှန်ဝတ်သူများအတွက် စိတ်ကြိုက် ကလက်စစ်ပုံစံများ။
- ကပ်ကပ်ကပ် ကျွမ်းကျင်မှု - ဘေးကင်း၍ ရေရှည်ခံသော ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် ရွေးချယ်၊ ထားရန်နှင့် ခွဲထုတ်ပါ။
- ဖောက်သည်အကျိုးစံချိန်စဉ် နှင့် နောက်ဆက်တွဲစောင့်ရှောက်မှု - ဘေးကင်းမှု၊ ယုံကြည်မှု နှင့် သစ္စာရှိမှုကို မြှင့်တင်သော စာသားများ။
- ဖြည့်သွင်းခြင်း နှင့် ဖယ်ရှားခြင်း - သဘာဝ မျက်ခွံခေါက်များကို ကာကွယ်ရန် နူးညံ့၍ ထိရောက်သော နည်းပညာများ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း