မျက်ခွံခြောက်ပုံစံပေးခြင်း သင်တန်း
မျက်ခွံခြောက်ပုံစံပေးခြင်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်သင်တန်း။ အဆင့်မြင့် မျက်ခွံခြောက်မြောက်ပုံစံပေးခြင်း၊ မျက်နှာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ ဆံပင်ဖယ်ရှားနည်းပညာများ လေ့လာပါ။ မျက်နှာပုံစံတိုင်း စိတ်ကြိုက်မျက်ခွံခြောက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း၊ ဖောက်သည်များနှင့် ယုံကြည်စွာ ဆက်သွယ်ခြင်း၊ အလှကုန်ဆိုင်အဆင့် ပြီးပြည့်စုံသော ရလဒ်များ ပေးအပ်ခြင်း သင်ယူရမည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤမျက်ခွံခြောက်ပုံစံပေးခြင်းသင်တန်းတွင် မျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ မျက်ခွံခြောက်ကို တိကျစွာ ဖော်ပြခြင်း၊ မျက်နှာပုံစံတိုင်း သင့်လျော်သော ကွေးခြင်းဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း သင်ယူရမည်။ သင့်လျော်သော ထူး၊ အလျား၊ ကိရိယာများ ရွေးချယ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကြီးထွားပုံစံများနှင့် လုပ်ကိုင်ခြင်း၊ ဘေးကင်းသော ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း လုပ်ဆောင်ခြင်း သင်ယူရမည်။ ယုံကြည်မှုရှိသော ဆွေးနွေးချက်များ တည်ဆောက်ခြင်း၊ ဒီဇိုင်းဆုံးဖြတ်ချက်များ ရှင်းလင်းစွာ ရှင်းပြခြင်း၊ ဖောက်သည်များ ယုံကြည်ရသော သဘာဝကျသော ရလဒ်များ တသမတ်တည်း ပေးအပ်ခြင်း သင်ယူရမည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ပရော်မျက်ခွံခြောက်မြောက်ပုံစံပေးခြင်း။ မျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ရွှေချိန်ကိုက်မှုကို အသုံးပြု၍ စိတ်ကြိုက်ကွေးခြင်းဒီဇိုင်း ရေးဆွဲခြင်း။
- တိကျသော ပုံစံပေးခြင်း။ ဆွဲထုတ်ခြင်း၊ ပန်းဖြူဖယ်ခြင်း၊ ချည်နှောင်ဖယ်ခြင်း၊ ညှပ်တောက်ခြင်း ဘေးကင်းစွာ ကျွမ်းကျင်ခြင်း။
- မျက်ခွံခြောက်ပြုပြင်ခြင်း။ မညီမျှမှု၊ ပျော့ပျောင်းသော နေရာ၊ ကွာဟချက်များနှင့် မနာလို ကြီးထွားပုံစံများ ပြင်ဆင်ခြင်း။
- ပရော်ဆွေးနွေးခြင်း။ ဖောက်သည်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ ဒီဇိုင်းရွေးချယ်မှုများ ရှင်းပြခြင်း၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် ရှင်းလင်းချက်ပေးခြင်း။
- စတူဒီယိုလုပ်ငန်းစဉ်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ–မြောက်ပုံစံပေး–ပုံစံပေး–ဖြည့်စွမ်းပေးခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို လိုက်နာပြီး ပြီးပြည့်စုံသော မျက်ခွံခြောက်များ ရရှိခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း