လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရန်နှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာ အလှကုန်ပညာရှင်လေ့ကျင့်ရေး

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရန်နှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာ အလှကုန်ပညာရှင်လေ့ကျင့်ရေး
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရန်နှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာ အလှကုန်ပညာရှင်လေ့ကျင့်ရေးတွင် ကုထုံးဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်ရေး၊ နယ်နိမိတ်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ စိန်ခေါ်မှုများကို ယုံကြည်မှုဖြင့် ကိုင်တွယ်နိုင်ရန် သင်ယူရမည်။ ထိတ်လန့်မှုဆိုင်ရာ နားထောင်ခြင်း၊ အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့်သက်ဆိုင်သော ဂရုစိုက်မှု၊ ပံ့ပိုးသော အလှကုန်အလေ့အကျင့်များ၊ သက်သေခံနိုင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိရိယာများနှင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ပွဲလိုက်ခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ကာ နှစ်ချုပ်ပွဲတိုင်း စိတ်ခံစားမှု ဘေးကင်းရာ၊ လက်တွေ့ကျသော မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ရေရှည်ဖောက်သည်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • ကုထုံးဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်ရေး- စာနာမှု၊ ရှင်းလင်းမှုနှင့် ဘေးကင်းမှုဖြင့် ခက်ခဲသော စကားဝိုင်းများကို ကိုင်တွယ်ခြင်း။
  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရန်နှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်ခြင်း- အန္တရာယ်လက္ခဏာများကို ရှာဖွေပြီး ဖောက်သည်များကို လွှဲပြောင်းပို့ဆောင်ရန် သိရှိခြင်း။
  • ခံစားချက်သတိပေါ်ရှိ အလှကုန်စောင့်ရှောက်မှု- ဖောက်သည်များကို သက်သာစေရန်၊ ပံ့ပိုးရန်နှင့် အားပေးရန် ကုထုံးများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ခြင်း။
  • သတိရှိ အိမ်တွင်း အလေ့အကျင့်များ- စိတ်ခံစားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ချီးကျူးမှုကို မြှင့်တင်ပေးသော ရိုးရှင်းသော ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုအစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း။
  • အကျင့်ပျက်ခြစားမှုကင်းသော ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း- ဖောက်သည်ဂုဏ်သိက္ခာကို ကာကွယ်ရင်း စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့် ပူးပေါင်းခြင်း။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း