ခန္ဓာကိုယ်ကွေးညွှတ်သင်တန်း
ခန္ဓာကိုယ်ကွေးညွှတ်ဖျော်ဖြေမှုကို ပြဇာတ်ရုံအဆင့်သို့ မြှင့်တင်ပါ။ ဘေးကင်းသော ပျော့ပျောင်းမှု၊ ခွန်အား၊ လေ့ကျင့်မှုကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ စွမ်းအားရှိသော ဇာတ်လမ်းပြောခြင်း၊ စင်တင်နည်းပညာ သန့်စင်ပြီး ကျင့်ဝတ်ရှိသော ခံစားချက်ပြည့်ဝသော ဖျော်ဖြေမှုများကို တည်ဆောက်ကာ ညချမ်းနှင့်ည ပရိသတ်ကို စွဲမက်အောင် ပြုလုပ်ပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤခန္ဓာကိုယ်ကွေးညွှတ်သင်တန်းသည် ဘေးကင်းသော ပျော့ပျောင်းမှု၊ ခွန်အားနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို တည်ဆောက်ရန် ရှင်းလင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော လမ်းညွှန်ချက်ပေးပြီး၊ ၆-၈ မိနစ်ကြာ စွမ်းအားရှိသော ဖျော်ဖြေမှုကို ဖန်တီးရန် ကူညီသည်။ ဇီဝဗေဒအခြေခံ တိုးတက်မှုများ၊ ဒဏ်ရာကာကွယ်ရေး၊ လေ့ကျင့်မှုများကို သင်ယူပြီး သင့်စွမ်းရည်များကို ပရိသတ်ကို ဆွဲဆောင်နိုင်သော ဇာတ်လမ်းပြောခြင်း ဖြစ်အောင် ပုံဖော်ပါ။ စင်တင်နေရာ၊ ဝတ်စုံ၊ ဂီတ၊ ကျင့်ဝတ်ရှိသော ဖျော်ဖြေမှုအလေ့များဖြင့် ပုံဖော်ပြီး ၈ ပတ်ကာလ လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်ဖြင့် ပံ့ပိုးထားသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ဇာတ်လမ်းခန္ဓာကိုယ်ကွေးညွှတ် - ခံစားချက်ရှင်းလင်းသော အနှစ်ချုပ်များဖြင့် ၆-၈ မိနစ်ကြာ ဖျော်ဖြေမှုများ ဖန်တီးပါ။
- ဘေးကင်းသော အလွန်ပျော့ပျောင်းမှု - တင်ပါး၊ ရမ်းရိုး၊ ပခုံးများအတွက် ဇီဝဗေဒအခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းများ အသုံးချပါ။
- ဒဏ်ရာကာကွယ်သော လေ့ကျင့်မှု - အန္တရာယ်လက္ခဏာများ ရှာဖွေပြီး ရေရှည်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက် ပြန်လည်နာလန်ရန် ကိရိယာများ အသုံးပြုပါ။
- စင်တင်အဆင်သင့် ဖျော်ဖြေမှု - ဖျော်ဖြေရေးနေရာ၊ အလင်း၊ ဝတ်စုံ၊ ပစ္စည်းများနှင့် ဖျော်ဖြေမှုများ လိုက်လျောညီထွေ ပြုလုပ်ပါ။
- ခရီးသွားအဆင့် လေ့ကျင့်မှု - ထပ်ခါထပ်ခါ ပြသမှုများအတွက် ခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်၊ ထိန်းချုပ်မှု တည်ဆောက်ပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း