စကားဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်သင်တန်း
မြင့်မားသော အန္တရာယ်ရှိသော ဆက်သွယ်ရေးအတွက် စကားဖြင့်် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ရေး ကျွမ်းကျင်မှုရယူပါ။ တိုက်ခိုက်မှုများကို အနိုင်ကျင့်ချပါ၊ ခိုင်မာသော နယ်နိမိတ်များ သတ်မှတ်ပါ၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော ရန်ငြိုးများနှင့် ကိုင်တွယ်ပါ၊ ဂုဏ်သိက္ခာကို ကာကွယ်ပါ— ချက်ချင်း အသုံးပြုနိုင်သော လက်တွေ့ စကားများ၊ ဇာတ်လမ်းလေ့ကျင့်မှုများနှင့် ရှင်းလင်းသော ဘောင်များဖြင့်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤတိုတောင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော စကားဖြင့်် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ရေး သင်တန်းသည် ဖိအားအောက်တွင် အေးအေးချမ်းချမ်း နေထိုင်ရန်၊ ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ရန်နှင့် ယုံကြည်မှုရှိစွာ တုံ့ပြန်ရန် အတိအကျ ကိရိယာများ ပေးပါသည်။ စကားတိုက်ခိုက်မှုများကို ရှာဖွေနိုင်ရန်၊ ထိရောက်သော ဘောင်များ ရွေးချယ်ရန်နှင့် အနိုင်ကျင့်ချရေး၊ နယ်နိမိတ်များနှင့် ပြန်လည်ရှင်သန်ရေးအတွက် အဆင်သင့် စကားတိုများ အသုံးပြုရန် သင်ယူပါသည်။ လက်တွေ့ကျသော စကားဝိုင်းများ တည်ဆောက်ပါ၊ လျင်မြန်သော ပြင်ဆင်မှု လေ့ကျင့်ပါ၊ မူဝါဒများနှင့် ကိုက်ညီအောင် လုပ်ပါ၊ ခက်ခဲသော ဆက်ဆံရေးတိုင်းကို ရှင်းလင်းမှုနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်မှုဖြင့် ကိုင်တွယ်နိုင်ပါသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- အနိုင်ကျင့်ချက စာတိုများ- စာနာမှုစကားများဖြင့် စိတ်တိုစကားဝိုင်းများကို လျင်မြန်စွာ အေးချမှုရရှိရန်။
- နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ရေး ဘာသာစကား- ရိုးသားပြီး တိုတောင်းသော စကားများဖြင့် အလွန်အကျွံ တားဆီးရန်နှင့် ယဉ်ကျေးမှုရှိရန်။
- လျင်မြန်သော တုံ့ပြန်မှု ဘောင်များ- DESC နှင့် အလှည့်ပြောင်းမှုများကို ရွေးချယ်ပြီး တိုက်ခိုက်မှုများကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ကိုင်တွယ်ရန်။
- ဇာတ်လမ်း ဒီဇိုင်း- လက်တွေ့ကျသော ပဋိပက္ခစကားများတည်ဆောက်ပြီး ချွန်ထက်သော အကျိုးရှိသော တုံ့ပြန်ချက်များ ပေးရန်။
- ဖြစ်ရပ်ကိုင်တွယ်ခြင်း- တိုက်ခိုက်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ရန်၊ ဘေးကင်းစွာ မြှင့်တင်ရန်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ကာကွယ်ရန်။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း