ရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း
ရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် ကင်မရာရှေ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ကျွမ်းကျင်လာပါ။ မျက်နှာအမူအရာ နူးညံ့သော အလုပ်၊ အသံထိန်း၊ အမူအရာ လျှော့ချခြင်း၊ မြင်ကွင်း ပြင်ဆင်ခြင်း၊ ဆက်တိုက်စွမ်းရည်များကို သင်ယူ၍ နီးကပ်ရိုက်ကူးမှုတိုင်း၊ တစ်ချက်ချင်း ယူယူမှုတိုင်း ခံနိုင်ရည်ရှိသော စစ်မှန်သော ရုပ်ရှင်ဆန်သော သရုပ်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်နိုင်ပါမည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းသည် ကင်မရာရှေ့တွင် စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိကျစွာ ယုံကြည်မှုဖြင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်ပေးသော အာရုံစူးစိုက်ထားသော လက်တွေ့ကျသော သင်တန်း တစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်နှာအမူအရာ ချဲ့ထွင်ခြင်း၊ မျက်လုံး အာရုံစူးစိုက်မှု ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ အေးချမ်းမှု၊ အသက်ရှူခြင်း၊ အသံအရောင်ကို အသုံးပြု၍ နီးကပ်ရိုက်ကူးမှုများတွင် စစ်မှန်သော ဖျော်ဖြေမှုကို သင်ယူရမည်။ မြင်ကွင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ အမူအရာ လျှော့ချခြင်း၊ ဆက်တိုက်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ရိုက်ကူးရေးခွင်အဆင်ပြေမှုများမှတစ်ဆင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထုတ်လုပ်မှုများအတွက် ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်သော နက်ရှိုင်းသော အလုပ်ကို တည်ဆောက်ရမည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကင်မရာရှေ့ သရုပ်ဆောင်ရေး တိကျမှု- ဆက်တိုက်၊ မျက်လုံးကြောင်း၊ မျက်နှာပြင်ပေါ်က နူးညံ့သော အချက်များကို ကျွမ်းကျင်ပါ။
- ရုပ်ရှင်အဆင်သင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား- အမူအရာများကို ချိန်ညှိ၊ အမှတ်များကို ထိ၊ ဘောင်အတွင်း သဘာဝကျကျ လှုပ်ရှားပါ။
- ရုပ်ရှင်ဆန်သော အသံထိန်း- နီးကပ်ရိုက်ကူးမှု အမှန်တကယ်ဖြစ်မှုအတွက် အသံအင်အား၊ အသံအမူအရာ၊ အသက်ရှူကို ချိန်ညှိပါ။
- မျက်နှာနှင့် မျက်လုံး ကျွမ်းကျင်မှု- ကင်မရာပေါ်တွင် အသေးစိတ်အမူအရာ၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အေးချမ်းမှုကို ချဲ့ထွင်ပါ။
- မြန်မြန်ဆန်ဆန် မြင်ကွင်း ပြင်ဆင်ခြင်း- ဇာတ်ညွှန်း ခွဲခြမ်း၊ ပိတ်ဆို့မှု မြေပုံဆွဲ၊ ပြန်လည်ယူယူနိုင်သော ယူယူမှုများ ပေးဆောင်ပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း