စားနိုင်သော အပင်များ လေ့ကျင့်ရေး
စားနိုင်သော အပင်များ လေ့ကျင့်ရေးသည် စိုက်ပျိုးရေး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအား အဓိက တောရိုင်း အစားအစာများကို ဘေးကင်းစွာ ဖော်ထုတ်ခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်း၊ ရှာဖွေခြင်းအတွက် ကွင်းဆင်း အဆင်သင့်ကျကျ ကျွမ်းကျင်မှုများ ပေးပါသည်။ အဆိပ်ဆူသော ဆင်တူမျိုးများကို ရှောင်ရှားပြီး နေရာသွင်ပြင်များ အကဲဖြတ်ခြင်း— အစားအသောက် လုံခြုံရေး၊ ရေရှည်တည်တံ့မှု၊ ဉာဏ်အလင်း ရန်ပုံငွေမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
စားနိုင်သော အပင်များ လေ့ကျင့်ရေးသည် မြေဆီမြောင့် မြောက်အမေရိကတွင် ဘုံ ရိုးရှင်းသော တောရိုင်း အစားအစာများကို မှတ်မိခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်း၊ ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုခြင်းအတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော လက်တွေ့ကျကျ ကျွမ်းကျင်မှုများ ပေးပါသည်။ ကွင်းဆင်းပန်းပွင့်ပညာ အခြေခံ၊ အဆိပ်ပညာ မူလသဘောများ၊ အပင်စမ်းသပ်ရန် အဆင့်ဆင့် လုပ်ငန်းစဉ်၊ ကျွန်ပုပ်၊ ပိန်နဲ့း၊ ခွံဖက်ပင်၊ တောရိုင်း ကြက်သွန်စသည့် အဓိက မျိုးစိတ်များ အသေးစိတ်ပရိုဖိုင်များ သင်ယူရပါမည်။ တစ်ရက်လျှင် ကွင်းဆင်း အစီအစဉ်၊ ကိုယ်ကျင့်တရား ရှာဖွေနည်း၊ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကိုးကားစာအုပ်များဖြင့် ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ပါသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- လျင်မြန်သော ကွင်းဆင်း ဖော်ထုတ်ခြင်း- စားနိုင်သော မျိုးစိတ်များကို ဘေးကင်းစွာ အတည်ပြုရန် အဓိက အပင်ဂုဏ်သတ္တိများ အသုံးပြုပါ။
- အိတ်ဖယ်လုပ်ငန်းစဉ်- တောရိုင်း အပင်တစ်ခုကိုမျှ မြည်းစမ်းမီ ရှင်းလင်းသော စမ်းသပ်လွှမ်းခြုံမှု အသုံးပြုပါ။
- အဆိပ်အပင် ကာကွယ်ခြင်း- အဆိပ်သင်းမျိုး မိသားစဉ်များနှင့် ညစ်ညမ်းမှု အန္တရာယ်လက္ခဏာများကို လျင်မြန်စွာ ရှာဖွေပါ။
- စားနိုင်သော ပရိုဖိုင်များ- အဓိက ၅-၇ မျိုး တောရိုင်း အစားအစာ၊ အစိတ်အပိုင်း၊ ရာသီနှင့် ဆင်တူများကို မှတ်မိပါ။
- ကွင်းဆင်း မှတ်တမ်းတင်ခြင်း- ပညာရှင် စစ်ဆေးရန် အပင်နမူနာများကို မှတ်တမ်းတင်၊ တံဆိပ်ကပ်၊ ထိန်းသိမ်းပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင့်ရဲ့ သင်ခန်းစာတွေက ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။ တစ်နှစ်စာ ပက်ကေ့ချ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီးနောက်မှာတော့ ကိုယ်စိတ်ဝင်စားတဲ့ အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကို တစ်နေရာတည်းမှာ လေ့လာနိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းရရှိခဲ့ပါတယ်... လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ အရာအားလုံးအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ တခြားလူတွေကိုလည်း အကြံပြုထားပြီးပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ် မားကက်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာတွေက တိုက်ရိုက်အချက်အလက်တွေနဲ့ တင်ပြပေးတာကို ကြိုက်ပါတယ်၊ အခန်းတွေ ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး မလိုအပ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ကျော်သွားနိုင်တာလည်း အဆင်ပြေပါတယ်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံ အတန်းသား
အကြောင်းအရာတွေနဲ့ ဗီဒီယိုတွေကို တင်ပြပုံ၊ စာသားပြောင်းပေးပုံတွေကို ကြိုက်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် လေ့လာမှု အမြန်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း အတန်းသား
ပလက်ဖောင်းက မြန်မြန်ဆန်ဆန်၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူပါတယ်။ အကြောင်းအရာ အမျိုးမျိုးနဲ့ ထပ်ဆောင်းဗီဒီယိုတွေက လေ့လာမှုအတွက် အရမ်းအထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။

Giulio CarloPrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း