BMX သင်တန်း
BMX ပြိုင်ပွဲ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပရော်အဆင့် လမ်းကြောင်းဗျူဟာ၊ ရက်သတ္တပတ် ၆ ပတ် လေ့ကျင့်မှု အစီအစဉ်များ၊ ခွန်အားနှင့် စွမ်းအား လုပ်ငန်းများနှင့် ပြန်လည်နာလန်ရန် နည်းဗျူဟာများဖြင့် ကျွမ်းကျင်လာပါ။ ပိုမြန်သော စတင်မှုများ၊ ချောမွေ့သော စည်းချက်ပိုင်းများနှင့် စစ်မှန်သော BMX ပြိုင်ပွဲ လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေသော အခြေခံအခြေအနေ တည်ဆောက်ပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤ BMX သင်တန်းသည် ရက်သတ္တပတ် ၆ ပတ်အတွင်း လှည့်ပတ်မှုများကို ပိုမြန်အောင် စီမံခန့်ခွဲရန်၊ စွမ်းအားတည်ဆောက်ရန်နှင့် လမ်းကြောင်းစွမ်းရည်များကို ကွယ်ဝါးစေရန် ရှင်းလင်းသော အဆင့်လိုက် စနစ်ကို ပေးပါသည်။ အမေရိကန် လမ်းကြောင်းလိုအပ်ချက်များ၊ ပြိုင်ပွဲ ပုံစံများနှင့် သင်တန်းး ဒီဇိုင်းများကို သင်ယူ၍ စတင်ခြင်း၊ စည်းချက်ပိုင်းများနှင့် အပြည့်အစုံ လှည့်ပတ်မှုများအတွက် ဖွဲ့စည်းထားသော ပုံစံများကို အသုံးချပါ။ ထို့ပြင် ခွန်အား၊ စပျစ်နှင့် အခြေခံအခြေအနေ လမ်းညွှန်ချက်များ၊ ပြန်လည်နာလန်ရန် နည်းဗျူဟာများနှင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် လက်တွေ့ အကဲဖြတ်မှုများကိုပါ ရရှိပါမည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- BMX လမ်းကြောင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ: အပြိုင်အဆင့် လိုအပ်ချက်များ၊ အလျားလိုက်နှင့် အမြန်နှုန်းနှင့် လိုက်ဖက်အောင် လမ်းကြောင်းများကို လျင်မြန်စွာ ဖတ်ရှုပါ။
- ပြိုင်ပွဲအဆင်သင့် လေ့ကျင့်မှု အစီအစဉ်များ: ချွန်ထက်သော ပြိုင်ပွဲ လျှော့ချမှုများဖြင့် ရက်သတ္တပတ် ၆ ပတ် BMX အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ပါ။
- BMX အတွက် စွမ်းအားနှင့် ခွန်အား: ပေါက်ကွဲထွက်လာသော စတင်မှုများအတွက် စပျစ်၊ ပလိုယိုနှင့် ဂျင်မ်လုပ်ငန်းများ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
- လမ်းကြောင်း သင်တန်းး ဒီဇိုင်း: ဂိတ်၊ စည်းချက်နှင့် အပြည့်အစုံ လှည့်ပတ်မှု လေ့ကျင့်မှုများကို ဘေးကင်းပြီး နည်းပညာမြင့်အောင် စီမံပါ။
- ဝန်ပေါင်းမှုနှင့် ပြန်လည်နာလန်မှု ထိန်းချုပ်: ပင်ပန်းမှု၊ လျှော့ချရက်များနှင့် ပြိုင်ပွဲနေ့ လတ်ဆတ်မှုကို စီမံပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း