ကစ်က်ဘောက်စ်ကင်း သင်တန်း
၄.၈/5
အားကစားပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအတွက် တည်ဆောက်ထားသော ကစ်က်ဘောက်စ်ကင်း သင်တန်းဖြင့် သင့်နှင့် သင်တန်းပေးမှုကို မြှင့်တင်ပါ။ ရပ်နေပုံ၊ ထိုးနှက်မှု၊ ကာကွယ်ရေး၊ လေ့ကျင့်မှု၊ ကိုယ်ကာကွယ်ရေး နည်းဗျူဟာများကို ၈ ပတ်တိုးတက်မှု၊ ရှင်းလင်းသော တိုင်းတာမှု၊ သက်သေပြထားသော ပြန်လည်နာလန်ရေး ဗျူဟာများဖြင့် ကျွမ်းကျင်ပါ။

အကဲဖြတ်ချက်တွင် ၄.၈ အဆင့်
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤကစ်က်ဘောက်စ်ကင်းသင်တန်းသည် အင်အား ရှိသော ရပ်နေပုံ၊ ထက်မြက်သော ခြေလှမ်းနည်း၊ အစစ်အမှန်ဘဝတွင် အသုံးပြုနိုင်သော အင်အားကြီးသော ထိုးနှက်မှုများနှင့် ကန်မှုများကို တည်ဆောက်ပေးသော အာရုံစူးစိုက်ထားသော ၈ ပတ်တိုးတက်မှုကို ပေးဆောင်သည်။ ကာကွယ်ရေး၊ ရှောင်လွှဲမှု၊ ရိုးရှင်းသော တန်ပြန်ရန်များကို လေ့ကျင့်မည်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ကာကွယ်ရေး အသိဉာဏ်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှုတို့ကို ထည့်သွင်းထားသည်။ ဖွဲ့စည်းထားသော လေ့ကျင့်မှု၊ လှုပ်ရှားမှုလွတ်လပ်မှု၊ ဘေးကင်းရေး၊ ပြန်လည်နာလန်ရေး လမ်းညွှန်များဖြင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံ၍ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိရောက်စွာ တိုးတက်စေသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကာကွယ်ရေး တုံ့ပြန်မှု - ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ပယ်ချခြင်း၊ ပွတ်ကျခြင်း နှင့် တိုက်ပွဲအဆင်သင့် အချိန်ကိုက် တန်ပြန်ရန်။
- အဓိက ထိုးနှက်မှုများ - ထက်မြက်သော ဂျပ်း၊ ခရော့စ်၊ ဟုက် နှင့် အာပပါကတ်များကို အင်အားဖြင့် ထုတ်လွှတ်ရန်။
- ကိုယ်ကာကွယ်ရေး နည်းဗျူဟာ - စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင် ရိုးရှင်းပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကန်မှုနှင့် ထိုးနှက်မှုများ အသုံးချရန်။
- တိုက်ပွဲ လေ့ကျင့်မှု - ကစ်က်ဘောက်စ်ကင်း ကတ်ဒီယို၊ အင်အား၊ လှုပ်ရှားမှုလွတ်လပ်မှု နှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တည်ဆောက်ရန်။
- သင်တန်းအစီအစဉ် - လျင်မြန်သော တိုးတက်မှုအတွက် ထိရောက်သော တစ်နာရီ ကစ်က်ဘောက်စ်ကင်း လေ့ကျင့်မှုများ စီစဉ်ရန်။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း