လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

ကိုယ်အင်အား ပညာရေး သင်တန်း

၄.၅/5
ကိုယ်အင်အား ပညာရေး သင်တန်း
အကဲဖြတ်ချက်တွင် ၄.၅ အဆင့်
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ဤသင်တန်းသည် စိတ်ဝင်စားဖွယ် ၄၅-၆၀ မိနစ်သင်ခန်းများကို စီစဉ်ရန် လက်တွေ့ကိရိယာများ၊ ပွဲဦးလေ့ကျင့်ခန်း၊ ပွဲနှုန်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကွဲပြားသော အုပ်စုများအတွက် ဆားကစ်၊ အသေးစား ဂိမ်းများနှင့် အင်အားလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ရန် လက်တွေ့ကိရိယာများပေးပါသည်။ အသက်သင့်လျော်သော ဖွံ့ဖြိုးမှု အခြေခံများ၊ ဘေးကင်းသော သင်ကြားခန်း နှင့် အန္တရာယ်စီမံခန်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း နှင့် လှုပ်ရှားမှု စိန်ခေါ်မှုများအတွက် ပါဝင်နိုင်သော နည်းဗျူဟာများ၊ ရိုးရှင်းသော အကဲဖြတ်မှု၊ တိုးတက်မှု ခြေရာခံခန်း နှင့် လက်ရှိ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် သက်သေခံထားသော ၁၂ ပတ် အစီအစဉ်ဘောင်ကို သင်ယူပါ။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • လူငယ် PE အခြေခံများ။ သင်ခန်းး ဒီဇိုင်းတွင် ကြီးထွားမှု၊ လှုံ့ဆော်မှု နှင့် ကျန်းမာရေး အကြောင်းအရာများကို အသုံးချပါ။
  • မြန်ဆန်ပြီး ဘေးကင်း သင်ခန်းး စီစဉ်ခန်း။ ၄၅-၆၀ မိနစ် သင်ခန်းများကို ဉာဏ်ရည်ရှိသော တိုးတက်မှုများဖြင့် တည်ဆောက်ပါ။
  • ပါဝင်နိုင်ပြီး ဘေးကင်း PE။ အန္တရာယ်စီမံခန်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း နှင့် ပေါ့ပါးသော လှုပ်ရှားမှု မသိမှုများကို စီမံပါ။
  • ၁၂ ပတ် PE အစီအစဉ်။ ရောထွေးသော စွမ်းရည်များအတွက် ဂိမ်း၊ ကိုယ်သန်မာမှု နှင့် စွမ်းရည်များကို ကာလခွဲပါ။
  • လက်တွေ့ PE အကဲဖြတ်ခန်း။ စမ်းသပ်မှု၊ အမှတ်စာရင်း နှင့် ဒေတာများကို အသုံးပြု၍ ခြေရာခံပြီး လှုံ့ဆော်ပါ။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း