ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သန့်ရှင်းရေးအင်ဂျင်နီယာသင်တန်း
ဘေးကင်းသော ရေကျွမ်းကျင်စနစ်၊ ရေပိုက်လိုင်းစနစ်များနှင့် ရေစွန့်ပစ်မှုကုသမှုကို ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်းဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သန့်ရှင်းရေးအင်ဂျင်နီယာကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ လိုအပ်ချက်ခန့်မှန်း၊ အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း၊ စောင့်ကြည့်ခြင်းများကို သင်ယူ၍ လူသားကျန်းမာရေးကာကွယ်ပြီး WHO/EPA ပုံစံစံချိန်စံညွှန်းများနှင့် ကိုက်ညီသော လက်တွေ့ပရောဂျက်များတွင် အသုံးချပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သန့်ရှင်းရေးအင်ဂျင်နီယာသင်တန်းသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေကျွမ်းကျင်စနစ်များ စီမံကိန်းရေးဆွဲရန်၊ လက်တွေ့ကျသော ဝယ်လိုအားခန့်မှန်းရန်နှင့် ဘေးကင်းပြီး ဆက်လက်ဝန်ဆောင်မှုပေးရန် သိုလှောင်မှုအရွယ်အစားသတ်မှတ်ရန် လက်တွေ့ကိရိယာများပေးပါသည်။ ရေ နှင့် ရေစွန့်ပစ်မှု အရည်အသွေးစံချိန်စံညွှန်းများ၊ စောင့်ကြည့်နှင့် အစီရင်ခံတင်နည်းများနှင့် အသေးစားရပ်ကွက်များအတွက် ကုသစွမ်းရည်နည်းပညာများ ရွေးချယ်ရန်ကို သင်ယူပါ။ အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ရှင်းလင်းသော စာရွက်စာတမ်းများဖြင့် သင့်ပရောဂျက်များသည် လူသားကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပြီး တင်းကျပ်သော စည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီစေရန် စွမ်းရည်များ တည်ဆောက်ပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ရေကျွမ်းကျင်စနစ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း- ရင်းမြစ်၊ သိုလှောင်မှုနှင့် ကုသမှုကို ယုံကြည်စိတ်ချရရန် အရွယ်အစားသတ်မှတ်ခြင်း။
- ရေနှင့် ရေစွန့်ပစ်မှု စီးဆင်းမှုများ ခန့်မှန်းခြင်း- ဝယ်လိုအား၊ အထွတ်အထိပ်နှင့် ကြီးထွားမှုအကြောင်းအရာများကို အသုံးချခြင်း။
- ရေပိုက်လိုင်းကွန်ရက်များ စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း- အပြင်အဆင်၊ ဈေးနှုန်း၊ ပန့်စ်အသုံးပြုမှုနှင့် စီးဆင်းမှုတွက်ချက်ခြင်းများကို သတ်မှတ်ခြင်း။
- ရေစွန့်ပစ်မှုနည်းပညာများ ရွေးချယ်ခြင်း- နေရာဒေသနှင့် စည်းမျဉ်းလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ကုသရွေးချယ်မှုများကို ချိန်ညှိခြင်း။
- အန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် အစီရင်ခံတင်ခြင်း- ပျက်ကျမှုများကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ အရန်ကိစ္စများ စီမံခြင်းနှင့် ဒီဇိုင်းများကို စာရွက်စာတမ်းမှတ်တမ်းတင်ခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း