လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

ကိုယ်ကျင့်သိမှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးသာသနာသင်တန်း

ကိုယ်ကျင့်သိမှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးသာသနာသင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ကိုယ်ကျင့်သိမှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးသာသနာသင်တန်းသည် တရားထိုင်ရေးဓလေ့ထုံးတမ်းများကို လက်တွေ့အခြေခံ နှင့် အတိုချုံး မိတ်ဆက်ပေးသည်။ တရားထိုင်ခြင်း၊ ဆုတောင်းခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှု၊ နေ့စဉ်ရိုးရာဒီဇိုင်းနှင့် ဝေဖန်ဆန်းစစ်မှု၊ ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ စဉ်းစားခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်သည် လက်တွေ့ကျသော ၁၄ ရက်အစီအစဉ်တစ်ခု တည်ဆောက်မည်၊ ထိရောက်သော ဂျာနယ်ရေးနှင့် ဖီနော်မီနော်လူဂျစ်ကိရိယာများ သင်ယူမည်၊ ယုံကြည်ရသော အရင်းအမြစ်များအပေါ် အခြေခံသော သုတေသနပုံစံ ရှင်းလင်းသော ရေးသားမှုဖြင့် ရလဒ်များကို ဆက်သွယ်မည်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • နေ့စဉ်တရားထိုင်ရေးရိုးရာများ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း- တိုတို ထပ်ခါတလဲလဲ ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်များ တည်ဆောက်ခြင်း။
  • စိတ်ရှည်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု လေ့ကျင့်ခြင်း- အသက်ရှူ၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လှုပ်ရှားမှုကိရိယာများကို အသုံးချခြင်း။
  • ဝိညာဉ်ရေးဓလေ့များကို ဝေဖန်ဆန်းစစ်ခြင်း- ယဉ်ကျေးမှုများတွင် ကိုယ်ကျင့်နှင့် နိုးကြားမှုကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်း။
  • ရောင်ပြန်ဟပ်ဂျာနယ်ရေးနည်းများ အသုံးပြုခြင်း- ရှင်းလင်းပြည့်စုံသော မှတ်စုများဖြင့် အတွင်းစိတ်ပြောင်းလဲမှုကို ခြေရာခံခြင်း။
  • ၁၄ ရက်လေ့ကျင့်အစီအစဉ် စီစဉ်ခြင်း- ရိုးရာများကို အလုပ်များသော ပညာရေးဘဝထဲ ပေါင်းစပ်ခြင်း။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း