စားနိုင်သော အပင်များ လေ့ကျင့်ရေး
စားနိုင်သော အပင်များ လေ့ကျင့်ရေးသည် စိုက်ပျိုးရေး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအား အဓိက တောရိုင်း အစားအစာများကို ဘေးကင်းစွာ ဖော်ထုတ်ခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်း၊ ရှာဖွေခြင်းအတွက် ကွင်းဆင်း အဆင်သင့်ကျကျ ကျွမ်းကျင်မှုများ ပေးပါသည်။ အဆိပ်ဆူသော ဆင်တူမျိုးများကို ရှောင်ရှားပြီး နေရာသွင်ပြင်များ အကဲဖြတ်ခြင်း— အစားအသောက် လုံခြုံရေး၊ ရေရှည်တည်တံ့မှု၊ ဉာဏ်အလင်း ရန်ပုံငွေမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
စားနိုင်သော အပင်များ လေ့ကျင့်ရေးသည် မြေဆီမြောင့် မြောက်အမေရိကတွင် ဘုံ ရိုးရှင်းသော တောရိုင်း အစားအစာများကို မှတ်မိခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်း၊ ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုခြင်းအတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော လက်တွေ့ကျကျ ကျွမ်းကျင်မှုများ ပေးပါသည်။ ကွင်းဆင်းပန်းပွင့်ပညာ အခြေခံ၊ အဆိပ်ပညာ မူလသဘောများ၊ အပင်စမ်းသပ်ရန် အဆင့်ဆင့် လုပ်ငန်းစဉ်၊ ကျွန်ပုပ်၊ ပိန်နဲ့း၊ ခွံဖက်ပင်၊ တောရိုင်း ကြက်သွန်စသည့် အဓိက မျိုးစိတ်များ အသေးစိတ်ပရိုဖိုင်များ သင်ယူရပါမည်။ တစ်ရက်လျှင် ကွင်းဆင်း အစီအစဉ်၊ ကိုယ်ကျင့်တရား ရှာဖွေနည်း၊ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကိုးကားစာအုပ်များဖြင့် ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ပါသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- လျင်မြန်သော ကွင်းဆင်း ဖော်ထုတ်ခြင်း- စားနိုင်သော မျိုးစိတ်များကို ဘေးကင်းစွာ အတည်ပြုရန် အဓိက အပင်ဂုဏ်သတ္တိများ အသုံးပြုပါ။
- အိတ်ဖယ်လုပ်ငန်းစဉ်- တောရိုင်း အပင်တစ်ခုကိုမျှ မြည်းစမ်းမီ ရှင်းလင်းသော စမ်းသပ်လွှမ်းခြုံမှု အသုံးပြုပါ။
- အဆိပ်အပင် ကာကွယ်ခြင်း- အဆိပ်သင်းမျိုး မိသားစဉ်များနှင့် ညစ်ညမ်းမှု အန္တရာယ်လက္ခဏာများကို လျင်မြန်စွာ ရှာဖွေပါ။
- စားနိုင်သော ပရိုဖိုင်များ- အဓိက ၅-၇ မျိုး တောရိုင်း အစားအစာ၊ အစိတ်အပိုင်း၊ ရာသီနှင့် ဆင်တူများကို မှတ်မိပါ။
- ကွင်းဆင်း မှတ်တမ်းတင်ခြင်း- ပညာရှင် စစ်ဆေးရန် အပင်နမူနာများကို မှတ်တမ်းတင်၊ တံဆိပ်ကပ်၊ ထိန်းသိမ်းပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း