ဟန်ချက်ညီသော အစားအသောက် သင်တန်း
ဟန်ချက်ညီသော အစားအသောက် သင်တန်းသည် အာဟာရပညာရှင်များကို လမ်းညွှန်ချက်များကို လက်တွေ့ကျသော ၇ ရက်စာ ထမင်းဟင်းအစီအစဉ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်ရန်၊ အစိတ်အပိုင်းများ ကျွမ်းကျင်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ရန်၊ ဖောက်သည်အတားအဆီးများ ဖြေရှင်းနိုင်ရန်နှင့် မည်သည့်ဘဝပုံစံတွင်မဆို ကျန်းမာရေးပိုမို ကောင်းမွန်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော စားသောက်မှုအတွက် သက်သေပြထားသော ရှင်းလင်းသော နည်းဗျူဟာများကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဟန်ချက်ညီသော အစားအသောက် သင်တန်းသည် သက်သေပြထားသော နည်းဗျူဟာများဖြင့် လက်တွေ့ကျသော ၇ ရက်စာ စားသောက်မှုအစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်ရန်၊ အခွင့်အာဏာရှိ အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များ အသုံးချနိုင်ရန်၊ ယုံကြည်မှုရှိစွာ အစိတ်အပိုင်းများ ခန့်မှန်းနိုင်ရန် သင်ကြားပေးသည်။ အလုပ်များသော အချိန်ဇယား၊ ဘတ်ဂျက်နှင့် ယဉ်ကျေးမှုအတွက် ထမင်းဟင်းများ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ရန်၊ တိုင်းတာနိုင်သော ရည်မှန်းချက်များ သတ်မှတ်နိုင်ရန်၊ လိုက်နာမှု အတားအဆီးများ ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်ရန်နှင့် လက်တွေ့ကျ၍ ရေရှည်တည်တံ့ပြီး နေ့စဉ်ဘဝတွင် လွယ်ကူစွာ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သော တိကျပြီး ကိုးကားချက်ရှိသော အစီအစဉ်များကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ရန် သင်ယူရမည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- သက်သေပြထားသော မီနူး ဒီဇိုင်း- အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များကို လက်တွေ့ကျသော ၇ ရက်စာ အစီအစဉ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်း။
- အစိတ်အပိုင်း ကျွမ်းကျင်မှု- အိမ်သုံး တိုင်းတာမှုများဖြင့် ဝန်ဆောင်မှု တိကျစွာ ခန့်မှန်းခြင်း။
- လက်တွေ့ကျသော ထမင်းဟင်း စီစဉ်ခြင်း- အလုပ်များသော မြို့ပြဖောက်သည်များအတွက် မြန်ဆန်၍ ဘတ်ဂျက်ထိရောက်သော မီနူးများ ဖန်တီးခြင်း။
- ဖောက်သည်အဆင်သင့် ဆက်သွယ်မှု- အစီအစဉ်များကို သက်သေပြခြင်း၊ ရည်မှန်းချက်များ သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် လိုက်နာမှု ပြဿနာများ ဖြေရှင်းခြင်း။
- ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ် အသုံးပြုခြင်း- WHO၊ DGA နှင့် ပရော်အဖွဲ့များကို အသုံးပြု၍ နောက်ဆုံး အကြံဉာဏ်များ ရယူခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း