dari 4 hingga 360j beban kerja fleksibel
sijil sah di negara anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus MMA Pemula memberikan laluan yang jelas dan praktikal untuk latihan yang selamat dan berkesan. Bina asas grappling dan striking yang kukuh, pelajari kedudukan, pelarian dan kombinasi penting, serta praktik drill rakan yang terkawal dengan penggunaan peralatan yang bijak. Anda juga mendapat pelan penyesuaian mudah, rutin pemanasan dan pemulihan, serta peta jalan latihan 8 minggu yang boleh diaplikasikan serta-merta di mana-mana gim.
Kelebihan Elevify
Bangunkan kemahiran
- Asas grappling MMA selamat: lindungi leher, tulang belakang dan sendi dari hari pertama.
- Teknik striking asas: kedudukan, jab-silang, tendangan rendah dengan kawalan.
- Bina bulatan MMA bersepadu: gabungkan pukulan, guling dan kawalan atas secara selamat.
- Rancang kemajuan MMA 8 minggu: matlamat jelas, teknik utama dan langkah sparring selamat.
- Penyesuaian MMA untuk pro: drill berasaskan RPE mudah dengan peralatan minimum.
Ringkasan dicadangkan
Sebelum bermula, anda boleh ubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana untuk dimulakan. Tambah atau buang bab. Tingkatkan atau kurangkan beban kerja kursus.Apa Kata Pelajar Kami
Kelas-kelas beliau sangat sempurna. Saya membeli pakej setahun dan akhirnya, saya berpeluang mengikuti pelbagai topik yang menarik minat saya tanpa perlu menukar platform... terima kasih atas semua yang anda lakukan, saya sudah mengesyorkan anda kepada orang lain...
Giulio CarloPelajar Pemasaran Digital
Saya suka bagaimana pelajaran-pelajaran terus ke inti perkara dan bagaimana saya boleh menukar bab dan melangkau kandungan yang tidak saya perlukan.
Mariana FerresPelajar Fotografi
Saya suka kandungan dan cara persembahan serta transkripsi video, yang mempercepatkan proses!
Luciana AlvarengaPelajar Reka Bentuk Kuku
Platform ini pantas, mudah digunakan. Kepelbagaian kandungan dan video tambahan sangat membantu dalam pembelajaran.
André FelipePelajar Kejuruteraan Prompt
Soalan Lazim
Siapa itu Elevify? Bagaimana ia berfungsi?
Adakah kursus mempunyai sijil?
Adakah kursus percuma?
Apakah beban kerja kursus?
Bagaimanakah bentuk kursus?
Bagaimana kursus berfungsi?
Berapakah tempoh kursus?
Berapakah kos atau harga kursus?
Apakah itu kursus EAD atau kursus dalam talian dan bagaimana ia berfungsi?
Kursus PDF