Pelajaran 1Strategi berfokus keluarga: pengurusan ibu bapa, pendidikan psiko mengenai kemurungan, meningkatkan komunikasi dan keterikatan keluargaMengkaji strategi berfokus keluarga yang meningkatkan rawatan kemurungan, termasuk pendidikan psiko, teknik pengurusan ibu bapa, meningkatkan komunikasi, menangani konflik, dan mengukuhkan keterikatan dan sokongan dalam struktur keluarga pelbagai.
Kaedah penilaian dan penglibatan keluargaPendidikan psiko mengenai kemurungan beliaPengurusan ibu bapa dan sokongan tingkah lakuMeningkatkan komunikasi dan penyelesaian masalahMenangani konflik, menyalahkan, dan keterikatanPelajaran 2Menyesuaikan intervensi untuk budaya, autonomi remaja, dan penglibatan ibu bapa—menyeimbangkan kerahsiaan dan penglibatan penjagaMenangani cara menyesuaikan intervensi kepada budaya, identiti, dan peringkat perkembangan, menyeimbangkan autonomi remaja dengan penglibatan penjaga, dan mengurus kerahsiaan, keselamatan, dan jangkaan keluarga yang berbeza dengan hormat.
Menilai konteks budaya dan keluargaMenyokong suara dan pilihan remajaMerunding kerahsiaan dan keselamatanMelibatkan penjaga dengan hormat dan kejelasanMenangani stigma dan halangan aksesPelajaran 3Melibatkan sokongan sekolah: strategi liasion, pertimbangan 504/IEP, akomodasi guru, intervensi kehadiranMeneroka cara bekerjasama dengan sekolah untuk menyokong pelajar murung, termasuk strategi liasion, proses 504 dan IEP, akomodasi bilik darjah, dan rancangan kehadiran yang menangani pengelakan, buli, dan tekanan akademik.
Mengumpul sejarah sekolah dan kebimbangan semasaKomunikasi efektif dengan kakitangan sekolahMerekabentuk sokongan kesihatan mental 504 dan IEPAkomodasi bilik darjah dan beban kerjaRancangan kehadiran, ponteng, dan integrasi semulaPelajaran 4Teknik CBT secara terperinci: pengaktifan tingkah laku, penstruktur semula kognitif, kemahiran penyelesaian masalah, penjadualan aktiviti, pendedahan untuk pengelakan sosialMemberikan arahan terperinci dalam teknik CBT teras untuk kemurungan remaja, termasuk pengaktifan tingkah laku, penstruktur semula kognitif, penyelesaian masalah, penjadualan aktiviti, dan pendedahan berperingkat untuk pengelakan sosial dan sekolah.
Pengaktifan tingkah laku dan penjadualan aktivitiMengenal pasti dan mencabar pemikiran negatifKemahiran penyelesaian masalah untuk tekanan harianPendedahan untuk pengelakan sosial dan sekolahMenggunakan lembaran kerja dan latihan antara sesiPelajaran 5Pemilihan modaliti primer: terapi tingkah laku kognitif (CBT) untuk kemurungan remaja — prinsip teras dan asas buktiMemperkenalkan CBT sebagai modaliti primer untuk kemurungan remaja, mengkaji prinsip teras, struktur rawatan, dan asas bukti empirikal, serta membimbing klinisyen dalam memutuskan bila CBT sesuai atau perlu digabungkan dengan pendekatan lain.
Model CBT teras untuk kemurungan remajaAsas bukti dan garis panduan rawatanPetunjuk, kontraindikasi, dan hadMenyusun sesi dan fasa CBTMenggabungkan CBT dengan ubat atau penjagaan lainPelajaran 6Intervensi untuk tidur dan selera: intervensi tidur tingkah laku, higiene tidur, mengawal rutin, pemantauan nutrisi/beratMeliputi penilaian dan rawatan masalah tidur dan selera pada belia murung, termasuk strategi tidur tingkah laku, higiene tidur, rutin berstruktur, dan kerjasama dengan keluarga dan penyedia perubatan untuk memantau nutrisi dan berat dengan selamat.
Pemeriksaan tidur dan selera pada belia murungIntervensi tidur tingkah laku langkah demi langkahHigiene tidur dan perancangan rutin petangPemantauan nutrisi, berat, dan pertumbuhanPenyesuaian dengan penjagaan pediatrik dan psikiaterPelajaran 7Memantau kemajuan: ukur gejala sesi demi sesi, hasil fungsi, penskala pencapaian matlamatMenerangkan cara memantau kemajuan rawatan menggunakan skala gejala ringkas, ukur hasil fungsi, dan penskala pencapaian matlamat, serta menggunakan data secara kolaboratif dengan remaja dan keluarga untuk membimbing keputusan rawatan dan menyesuaikan rancangan.
Memilih ukur gejala dan fungsiJejak dan maklum balas sesi demi sesiPenskala Pencapaian Matlamat dengan remajaMenggunakan data untuk menyesuaikan rancangan rawatanMenyampaikan kemajuan kepada keluarga dan sekolahPelajaran 8Merekabentuk rancangan manual 12-minggu: struktur minggu demi minggu, matlamat sesi, kerja rumah, pemantauan hasilMembimbing klinisyen dalam membina rancangan manual berstruktur 12-minggu, menggariskan matlamat mingguan, komponen sesi, kerja rumah, dan semakan kemajuan, sambil membenarkan fleksibiliti untuk krisis, komorbiditi, dan kerjasama dengan keluarga dan sekolah.
Memetakan fasa penilaian dan rawatanPeringkat CBT dan IPT-A minggu demi mingguMerancang dan menyemak tugas kerja rumahMengintegrasikan penjagaan berasaskan pengukuranMerancang booster dan pencegahan kambuhPelajaran 9Teknik pengawal emosi dan pengurusan kemarahan: kemahiran DBT, relaksasi, toleransi ketidakselesaan untuk iritabiliti/kemarahanMemberi tumpuan kepada mengajar kemahiran pengawal emosi dan pengurusan kemarahan kepada remaja, berdasarkan strategi DBT, latihan relaksasi, dan alat toleransi ketidakselesaan yang disesuaikan untuk iritabiliti, letupan kemarahan, dan konflik keluarga atau rakan sebaya.
Pendidikan psiko mengenai iritabiliti dan kemarahan dalam kemurunganSet kemahiran pengawal emosi DBTKemahiran relaksasi dan pernafasan untuk kegilaanToleransi ketidakselesaan untuk dorongan dan letupanMelatih ibu bapa untuk mengukuhkan kemahiran di rumahPelajaran 10Terapi interpersonal untuk remaja (IPT-A) dan bila mengutamakan teknik IPT (pemisahan keluarga, peralihan peranan)Mengkaji Terapi Interpersonal untuk Remaja (IPT-A), strategi terasnya, dan asas bukti, serta menerangkan bila mengutamakan IPT-A, terutamanya untuk duka, peralihan peranan, pertikaian interpersonal, dan pengasingan sosial pada belia murung.
Model dan struktur rawatan IPT-AAsas bukti dan petunjuk untuk IPT-AMenilai kawasan masalah interpersonalTeknik untuk pertikaian dan perubahan perananMengintegrasikan IPT-A dengan kerja sekolah dan keluarga
