लॉग इन करा
आपली भाषा निवडा

महिलांच्या फिटनेस कोर्स

महिलांच्या फिटनेस कोर्स
४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र

मी काय शिकणार?

महिलांच्या फिटनेस कोर्समध्ये तुम्हाला महिलांच्या शरीररचनेनुसार सुरक्षित, प्रभावी स्नायू आणि कंडिशनिंग योजना तयार करण्यासाठी व्यावहारिक साधने मिळतात. मासिक पाळी चक्र-आधारित नियोजन, प्रसूतीनंतर आणि पेल्विक फ्लोअर विचार, कमर दुखापती व्यवस्थापन आणि स्मार्ट प्रगती मॉडेल्स शिका. स्पष्ट टप्पे, साधे निरीक्षण प्रणाली आणि वास्तविक, मोजण्यायोग्य निकालांसाठी ८ आठवड्यांच्या प्रशिक्षण योजना तयार करा.

Elevify चे फायदे

कौशल्ये विकसित करा

  • महिलांच्या स्नायू विकासाचे नियोजन: ८ आठवड्यांचे चक्र-समजूतदार प्रशिक्षण योजना तयार करा.
  • प्रसूतीनंतर कोचिंग: सुरक्षित कोअर, पेल्विक फ्लोअर आणि कमर दुखापती प्रोटोकॉल तयार करा.
  • महिला शरीररचनेची ओळख: हार्मोन्स, थकवा आणि रिकव्हरीनुसार सत्रे सुसंगत करा.
  • प्रदर्शन निरीक्षण: आरपीई, लक्षणे ट्रॅक करा आणि भार अचूक समायोजित करा.
  • क्लिनिकल धोक्याचे चिन्ह: प्रसूतीनंतर ग्राहकांची तपासणी करा आणि कधी संदर्भ द्यावा ते जाणा.

सूचवलेला सारांश

सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.
अभ्यासभार: ४ ते ३६० तासांदरम्यान

आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात

मला नुकतीच तुरुंग व्यवस्थेच्या गुप्तचर सल्लागारपदी बढती मिळाली, आणि Elevify चा कोर्स मला निवडण्यात अत्यंत महत्त्वाचा ठरला.
Emersonपोलीस तपास अधिकारी
माझ्या बॉसच्या आणि मी ज्या कंपनीत काम करते त्या कंपनीच्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी हा कोर्स अत्यावश्यक ठरला.
Silviaनर्स
छान कोर्स. खूप मौल्यवान माहिती मिळाली.
Wiltonसिव्हिल फायरफायटर

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?

अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?

अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?

अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?

अभ्यासक्रम कसे असतात?

अभ्यासक्रम कसे चालतात?

अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?

अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?

EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?

PDF अभ्यासक्रम