लॉग इन करा
आपली भाषा निवडा

TRX स्पोर्ट कोर्स

TRX स्पोर्ट कोर्स
४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र

मी काय शिकणार?

TRX स्पोर्ट कोर्स सुरक्षित, प्रभावी सस्पेंशन ट्रेनिंग सत्रे चालवण्यासाठी आवश्यक सर्व काही देते, स्पष्ट संवाद, संकेत, गट व्यवस्थापनापासून ते बुद्धिमान स्क्रीनिंग आणि फ्लोअरवर कोचिंगपर्यंत. हालचाली पॅटर्न, रिग्रेशन्स, प्रोग्रेशन्स आणि कार्यात्मक शारीरिक रचना शिका, नंतर तयार क्लास टेम्पलेट्स, ६ आठवड्यांचे प्रोग्रेशन्स आणि व्यावहारिक वॉर्म-अप व कूल-डाउन संरचनांसह ते लागू करा ज्याने सातत्यपूर्ण, मोजण्यायोग्य परिणाम मिळतील.

Elevify चे फायदे

कौशल्ये विकसित करा

  • TRX हालचालींचे वर्चस्व: सुरक्षित पुश, पुल, स्क्वॉट, हिंज आणि लंज पॅटर्न शिकवा.
  • जलद TRX क्लास डिझाइन: ६० मिनिटांचे, ध्येयप्रेरित सत्रे तयार करा जे परिणाम देतील.
  • स्मार्ट प्रोग्रेशन्स: प्रत्येक फिटनेस आणि दुखापती स्तरासाठी TRX ड्रिल्स कमी किंवा वाढवा.
  • गट कोचिंग नियंत्रण: स्पष्ट संकेत द्या, ८ TRX स्टेशन व्यवस्थापित करा आणि क्लास सुरळीत ठेवा.
  • सुरक्षित TRX प्रोग्रामिंग: जोखीम तपासा, पाठी आणि खांद्यांचे रक्षण करा आणि दुखापती टाळा.

सूचवलेला सारांश

सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.
अभ्यासभार: ४ ते ३६० तासांदरम्यान

आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात

मला नुकतीच तुरुंग व्यवस्थेच्या गुप्तचर सल्लागारपदी बढती मिळाली, आणि Elevify चा कोर्स मला निवडण्यात अत्यंत महत्त्वाचा ठरला.
Emersonपोलीस तपास अधिकारी
माझ्या बॉसच्या आणि मी ज्या कंपनीत काम करते त्या कंपनीच्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी हा कोर्स अत्यावश्यक ठरला.
Silviaनर्स
छान कोर्स. खूप मौल्यवान माहिती मिळाली.
Wiltonसिव्हिल फायरफायटर

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?

अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?

अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?

अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?

अभ्यासक्रम कसे असतात?

अभ्यासक्रम कसे चालतात?

अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?

अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?

EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?

PDF अभ्यासक्रम