पिलाटेस प्रशिक्षण
सक्रिय प्रौढ आणि फुटबॉल खेळाडूंसाठी पिलाटेस-आधारित पुनर्वसनाचे महारत मिळवा. कमरेच्या वेदनेचे मूल्यमापन करा, ८-आठवड्यांचे प्रगतिशील कार्यक्रम डिझाइन करा, सामना दिवसांभोवती अनुकूलित करा, दुखापती प्रतिबंध करा आणि खेळ-विशिष्ट पिलाटेस प्रशिक्षणाने सुरक्षित, शक्तिशाली परत-खेळण्याचे मार्गदर्शन करा.

४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
पिलाटेस प्रशिक्षण हे केंद्रित, व्यावहारिक कोर्स आहे जे तुम्हाला पिलाटेसचा वापर करून क्रॉनिक कमरेच्या वेदनेचे व्यवस्थापन, कोअर नियंत्रण सुधारणे आणि उच्च-तीव्रतेच्या कामगिरीला समर्थन देणे शिकवते. लक्ष्यित मूल्यमापन, ओझे निरीक्षण आणि सुरक्षित प्रगती शिका, नंतर ८-आठवड्यांची पुराव्यावर आधारित योजना डिझाइन करा ज्यात मॅट आणि रिफॉर्मर काम, स्पष्ट परत-खेळण्याची निकषे आणि साध्या घरगुती दिनचर्या ज्या निष्ठा आणि दीर्घकालीन लवचिकता वाढवतात.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- फुटबॉल-विशिष्ट पिलाटेस पुनर्वसन: सुरक्षित, जलद परत-खेळण्याच्या कार्यक्रमांचे डिझाइन करा.
- कंबरेच्या वेदनेचे मूल्यमापन: खेळ-केंद्रित चाचण्या आणि इमेजिंग व्याख्या लागू करा.
- पिलाटेस व्यायाम प्रोग्रामिंग: खेळाडूंसाठी ८-आठवड्यांचे प्रगतिशील पुनर्वसन योजना तयार करा.
- ओझे व्यवस्थापन आणि दुखापती प्रतिबंध: फुटबॉल खेळाडूंचे निरीक्षण, अनुकूलन आणि संरक्षण करा.
- क्लिनिकल संवाद: खेळाडूंना शिक्षण द्या, परिणाम ट्रॅक करा आणि सत्रे दस्तऐवज करा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
त्यांचे वर्ग परिपूर्ण आहेत. मी एक वर्षाचे पॅकेज घेतले आणि शेवटी मला प्लॅटफॉर्म बदलल्याशिवाय माझ्या आवडीच्या विविध विषयांचे अनुसरण करण्याची संधी मिळाली... तुम्ही जे काही करता त्यासाठी धन्यवाद, मी आधीच इतर लोकांना तुमची शिफारस केली आहे...

Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंगचा विद्यार्थी
मला आवडते की धडे थेट मुद्द्यावर कसे आहेत आणि मी अध्याय कसे बदलू शकतो आणि मला नको असलेली सामग्री कशी वगळू शकतो.

Mariana Ferresफोटोग्राफीची विद्यार्थिनी
मला सामग्री आणि व्हिडिओंच्या सादरीकरणाची आणि लिप्यंतरणाची पद्धत आवडते, ज्यामुळे प्रक्रिया जलद होते!

Luciana Alvarengaनेल डिझाइनची विद्यार्थिनी
प्लॅटफॉर्म जलद आहे, वापरण्यास सोपा आहे. सामग्रीची विविधता आणि पूरक व्हिडिओ शिकण्यात खूप मदत करतात.

André Felipeप्रॉम्प्ट इंजिनिअरिंगचा विद्यार्थी
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम