सायकलिंग बायोमेकॅनिक्स कोर्स
सायकलिंग बायोमेकॅनिक्सचा महारत हस्तगत करा ज्यामुळे शक्ती, हवाविरोध कमी होणे आणि आराम वाढेल. व्हिडिओ-आधारित विश्लेषण, महत्त्वाचे संयुक्त कोन आणि अचूक फिट बदल शिका जेणेकरून तुम्ही टाइम ट्रायल्स, सहनशीलता राइड्स आणि उच्चस्तरीय स्पर्धेसाठी कामगिरी चाचणी, ट्रॅक आणि सुधारू शकाल.

४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
सायकलिंग बायोमेकॅनिक्स कोर्स तुम्हाला शक्ती, आराम आणि कार्यक्षमता वाढवण्यासाठी स्पष्ट, व्यावहारिक प्रणाली देते जी तुमच्याकडे असलेल्या साध्या साधनांचा वापर करते. स्मार्टफोन व्हिडिओ कॅप्चर आणि विश्लेषण कसे करावे, महत्त्वाचे संयुक्त कोन मोजणे आणि ते शक्ती डेटा, कॅडन्स आणि आराम गुणांशी जोडणे शिका. नंतर चरणबद्ध फिट बदल लागू करा, फील्ड प्रोटोकॉल्सने चाचणी घ्या आणि तात्काळ वास्तव प्रशिक्षण वातावरणात प्रगती ट्रॅक करण्यासाठी टेम्प्लेट्स वापरा.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- सायकलिंग कामगिरीसाठी स्पष्ट ध्येय निश्चित करा: बायोमेकॅनिक्सला शक्ती आणि हवाविरोध कमी करण्याशी जोडा.
- प्रो-ग्रेड बाइक फिट व्हिडिओ कॅप्चर करा: फक्त स्मार्टफोन वापरून कोन सुधारित करा.
- पेडल स्ट्रोक मेकॅनिक्सचे विश्लेषण करा: गुडघ्याच्या ट्रॅकिंग दोष आणि शक्ती गळती पटकन शोधा.
- क्लिट्स, सॅडल आणि कॉकपिट समायोजित करा: शक्ती आणि आरामासाठी मिलिमीटर-आधारित बदल लागू करा.
- साधे फील्ड टेस्ट चालवा: शक्ती, कॅडन्स आणि आराम ट्रॅक करून बाइक फिट सुधारित करा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम