सखोल जिम्नास्टिक्स कोर्स
सखोल जिम्नास्टिक्स कोर्स स्पोर्ट्स व्यावसायिकांना व्यावहारिक पेल्विक फ्लोअर प्रशिक्षण साधने देते ज्यामुळे कामगिरी वाढवता येते, गळती आणि वेदना टाळता येते, कोर स्थिरता सुधारता येते आणि प्रत्येक स्तरातील खेळाडूंसाठी सुरक्षित प्रभावी ६ आठवड्यांचे प्रोग्रॅम डिझाइन करता येते.

४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
सखोल जिम्नास्टिक्स कोर्स सुरक्षित आणि प्रभावी पद्धतीने पेल्विक फ्लोअरचे मूल्यमापन आणि प्रशिक्षण करण्यासाठी व्यावहारिक विज्ञानाधारित साधने देते. प्रमुख एनाटॉमी, श्वास आणि पोचर तंत्रे, लक्ष्यित सक्रियण ड्रिल्स आणि ६ आठवड्यांच्या प्रगतिशील प्लॅनचा शिका. स्क्रीनिंग, सूचना देणे, रिमोट कोचिंग आणि सवयी एकत्रीकरणात आत्मविश्वास वाढवा ज्यामुळे मूत्रनिरोधकता, कोर स्थिरता आणि दैनंदिन आराम सुधारेल.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- पेल्विक फ्लोअर एनाटॉमीचा प्रभुत्व: प्रमुख स्नायूंचे नकाशे तयार करून लक्ष्यित सुरक्षित प्रशिक्षण.
- पुराव्यावर आधारित पेल्विक फ्लोअर प्रोग्रॅमिंग: जलद प्रभावी ६ आठवड्यांचे प्लॅन डिझाइन करा.
- कार्यात्मक कोर-पेल्विक एकीकरण: श्वास, पोचर आणि लिफ्ट एकत्र करून आधार द्या.
- सुरक्षित स्क्रीनिंग आणि रेफरल कौशल्ये: रेड फ्लॅग्स ओळखा आणि सेशन्स जलद बदलवा.
- पेल्विक आरोग्यासाठी कोचिंग संवाद: स्पष्टपणे सूचना द्या, प्रेरित करा आणि दुरुस्त करा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम