४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
ऍक्रो कोर्स सुरक्षित, प्रभावी ऍक्रोबॅटिक कौशल्ये जलद बांधण्यासाठी स्पष्ट, व्यावहारिक प्रणाली देते. आवश्यक सुरक्षितता नियम, वेदना आणि थकवा व्यवस्थापन, आणि तुमच्या इतिहास व हालचालीनुसार सुसज्ज प्रगती शिका. कोर ताकद, स्थिरता आणि संतुलन विकसित करा, नंतर हँडस्टँड्स, रोल्स, कार्टव्हील्स, ब्रिजेस आणि लँडिंग्ज ४ आठवड्यांच्या संरचित योजनांमध्ये, मूल्यमापनांसह, मोजमाप करण्यायोग्य उद्दिष्टे आणि विद्यमान प्रशिक्षणात सोपी एकीकरणासह लागू करा.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- खेळाडू मूल्यमापन: जलद हालचाल चाचण्या करून अचूक ऍक्रो उद्दिष्टे निश्चित करा.
- सुरक्षित ऍक्रोबॅटिक्स: पृष्ठभाग, स्पॉटिंग आणि वेदना मर्यादा यासाठी स्पष्ट नियम लागू करा.
- कोर आणि हालचाल: खेळासाठी तयार ताकद, संतुलन आणि संयुक्त नियंत्रण जलद बांधा.
- तांत्रिक ऍक्रो मूलभूत: हँडस्टँड, रोल्स, कार्टव्हील्स, ब्रिजेस प्रगतींसह शिका.
- ४ आठवड्यांचे ऍक्रो योजने डिझाइन: मैदानावर चपळता आणि लवचिकता वाढवणाऱ्या सत्रांचे नियोजन करा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम
