ट्रेल रनिंग कोच प्रशिक्षण कोर्स
शारीरिक शिक्षणासाठी ट्रेल रनिंग कोचिंगचा महारत हस्तगत करा: धावपटूंचे मूल्यमापन, बुद्धिमान डोंगर आणि सहनशक्ती सत्रे बांधा, दुखापती रोखा, १६ आठवड्यांचे शर्यत चक्र नियोजित करा आणि इंधनचे अनुकूलन करा जेणेकरून तुमचे खेळाडू कोणत्याही भूप्रदेशावर मजबूत, सुरक्षित आणि वेगवान धावतील.

४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
ट्रेल रनिंग कोच प्रशिक्षण कोर्स सुरक्षित, प्रभावी डोंगर धावण्याचे कार्यक्रम डिझाइन करण्यासाठी व्यावहारिक साधने देते. धावपटूंचे मूल्यमापन, १६ आठवड्यांचे शर्यत चक्र नियोजन आणि मर्यादित प्रशिक्षण वेळेसाठी सहनशक्ती, डोंगर आणि तांत्रिक सत्रे शिका. शक्तीकार्य, हालचाल, दुखापती प्रतिबंध आणि बुद्धिमान भार व्यवस्थापनाचा महारत मिळवा, तसेच लांब डोंगर धावण्यासाठी पोषण, हायड्रेशन आणि शर्यत दिवस इंधनासाठी स्पष्ट धोरणे.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- धावपटूंचे प्रोफाइलिंग: ट्रेल धावपटूंचे मूल्यमापन करा आणि वास्तववादी कामगिरी उद्दिष्टे निश्चित करा.
- ट्रेल सत्र डिझाइन: व्यस्त खेळाडूंसाठी डोंगर, टेम्पो आणि तांत्रिक धाव सत्रे तयार करा.
- शक्ती व हालचाल: शक्ती वाढवण्यासाठी आणि दुखापती टाळण्यासाठी १-२ साप्ताहिक योजना तयार करा.
- पीरिऑडायझेशन नियोजन: १६ आठवड्यांच्या ट्रेल शर्यती चक्रांची बुद्धिमान भार प्रगतीसह नकाशा.
- इंधन धोरण: शर्यत दिवसाचे पोषण, हायड्रेशन आणि इलेक्ट्रोलाइट्स नियोजन आणि चाचणी करा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम