लॉग इन करा
आपली भाषा निवडा

सैद्धांतिक पीई कोर्स

सैद्धांतिक पीई कोर्स
४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र

मी काय शिकणार?

सैद्धांतिक पीई कोर्स तुम्हाला धावणे आणि उडी प्रशिक्षणासाठी स्मार्ट डिझाइन करण्यासाठी स्पष्ट, विज्ञानाधारित साधने देते. ऊर्जा प्रणाली, स्नायू कार्य आणि बायोमेकॅनिक्स शिका, त्यानंतर प्रभावी ६ आठवड्यांचे कार्यक्रम तयार करण्यासाठी त्यांचा उपयोग करा. खेळाडू प्रोफाइलिंग, ओझे व्यवस्थापन, व्यायाम निवड, तंत्र सूचना आणि पुनर्प्राप्ती धोरणांची महारत मिळवा जेणेकरून प्रत्येक सत्राचे औचित्य सिद्ध करून शक्ती, शक्ती आणि पुनरावृत्ती दौड कामगिरी सुरक्षितपणे वाढवता येईल.

Elevify चे फायदे

कौशल्ये विकसित करा

  • दौड आणि उडी कार्यक्रम डिझाइन करा: ऊर्जा प्रणाली वापरून जलद प्रगती साधा.
  • बायोमेकॅनिक्स विश्लेषण करा: पीई खेळाडूंसाठी शक्ती, आरएफडी आणि तंत्रे सुधारित करा.
  • खेळाडूंचे वेगवान प्रोफाइलिंग करा: संदर्भ आणि चाचण्या स्पष्ट प्रशिक्षण योजनांमध्ये रूपांतरित करा.
  • ओझे निरीक्षण आणि अनुकूलन करा: उडी, दौड आणि आरपीई डेटा वापरून सुरक्षित समायोजन करा.
  • मुख्य उचलणे आणि प्लायो कोचिंग: पीई सत्रांमध्ये सुरक्षित, शक्तिशाली हालचाल सांगवा.

सूचवलेला सारांश

सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.
अभ्यासभार: ४ ते ३६० तासांदरम्यान

आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात

मला नुकतीच तुरुंग व्यवस्थेच्या गुप्तचर सल्लागारपदी बढती मिळाली, आणि Elevify चा कोर्स मला निवडण्यात अत्यंत महत्त्वाचा ठरला.
Emersonपोलीस तपास अधिकारी
माझ्या बॉसच्या आणि मी ज्या कंपनीत काम करते त्या कंपनीच्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी हा कोर्स अत्यावश्यक ठरला.
Silviaनर्स
छान कोर्स. खूप मौल्यवान माहिती मिळाली.
Wiltonसिव्हिल फायरफायटर

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?

अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?

अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?

अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?

अभ्यासक्रम कसे असतात?

अभ्यासक्रम कसे चालतात?

अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?

अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?

EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?

PDF अभ्यासक्रम