लॉग इन करा
आपली भाषा निवडा

खेळ आणि व्यायाम विज्ञान कोर्स

खेळ आणि व्यायाम विज्ञान कोर्स
४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र

मी काय शिकणार?

खेळ आणि व्यायाम विज्ञान कोर्स तुम्हाला फुटसल प्रशिक्षण नियोजन, निरीक्षण आणि समायोजन करण्यासाठी व्यावहारिक साधने देते. हृदयाचे ठोके, RPE, कल्याण आणि तयारी मेट्रिक्स आणि साध्या मैदान चाचण्यांचा वापर करून आंतरिक आणि बाह्य भार ट्रॅक करा. परिणामकारक ४ आठवड्यांचे पूर्व-मौसम मायक्रोसायकल डिझाइन करा, ताकद, वेग आणि श्वसन शक्ती वाढवा, दुखापत धोका कमी करा आणि वैज्ञानिक पुराव्यांना स्पष्ट प्रशिक्षण निर्णय आणि संक्षिप्त खेळाडू अहवालांमध्ये रूपांतरित करा.

Elevify चे फायदे

कौशल्ये विकसित करा

  • प्रशिक्षण भार निरीक्षण: वास्तविक संघात हृदयाचे ठोके, RPE आणि कल्याण साधने वापरा.
  • फुटसल शारीरिक रचना अंतर्दृष्टी: सामना मागण्यांना अचूक फिटनेस उद्दिष्टांशी जोडा.
  • मैदान परीक्षण प्रभुत्व: फुटसल वेग, RSA आणि यो-यो चाचण्या आत्मविश्वासाने चालवा.
  • पूर्व-मौसम नियोजन: भार आणि पुनर्प्राप्ती संतुलित ४ आठवड्यांचे फुटसल मायक्रोसायकल तयार करा.
  • पुरावा ते सराव: संशोधन आणि चाचणी डेटाला स्पष्ट प्रशिक्षण निर्णयांमध्ये रूपांतरित करा.

सूचवलेला सारांश

सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.
अभ्यासभार: ४ ते ३६० तासांदरम्यान

आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात

मला नुकतीच तुरुंग व्यवस्थेच्या गुप्तचर सल्लागारपदी बढती मिळाली, आणि Elevify चा कोर्स मला निवडण्यात अत्यंत महत्त्वाचा ठरला.
Emersonपोलीस तपास अधिकारी
माझ्या बॉसच्या आणि मी ज्या कंपनीत काम करते त्या कंपनीच्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी हा कोर्स अत्यावश्यक ठरला.
Silviaनर्स
छान कोर्स. खूप मौल्यवान माहिती मिळाली.
Wiltonसिव्हिल फायरफायटर

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?

अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?

अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?

अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?

अभ्यासक्रम कसे असतात?

अभ्यासक्रम कसे चालतात?

अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?

अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?

EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?

PDF अभ्यासक्रम