लॉग इन करा
आपली भाषा निवडा

किन्स्ट्रेच® कोर्स

किन्स्ट्रेच® कोर्स
४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र

मी काय शिकणार?

किन्स्ट्रेच® कोर्स गतिशीलता मूल्यमापन, संध्यासंबंधांची ताकद वाढवणे आणि वास्तविक वेळेत प्रगती ट्रॅक करण्यासाठी स्पष्ट, व्यावहारिक प्रणाली देते. CARs, PAILs/RAILs आणि शेवटच्या टप्प्याचे नियंत्रण व्यायाम शिका, नंतर किमान उपकरण वापरून सुरक्षित, प्रभावी ४ आठवड्यांचे कार्यक्रम डिझाइन करा. तपशीलवार प्रशिक्षण सूचना, निरीक्षण साधने आणि तयार सत्र टेम्पलेट्ससह, तुम्ही हालचाली गुणवत्ता, लवचिकता आणि कामगिरी आत्मविश्वासाने सुधारू शकता.

Elevify चे फायदे

कौशल्ये विकसित करा

  • गतिशीलता मूल्यमापन: कूल्हे, T-रीढ आणि खांद्यांची त्वरित तपासणी स्पष्ट निर्देशांकांसह.
  • किन्स्ट्रेच व्यायाम: CARs, PAILs/RAILs आणि शेवटच्या टप्प्यातील ताकद अचूकपणे शिकवा.
  • कार्यक्रम डिझाइन: किमान उपकरणांसह ४ आठवड्यांचे किन्स्ट्रेच गतिशीलता योजना तयार करा.
  • सुरक्षितता निरीक्षण: वेदना प्रमाण, RPE आणि हालचाली गुणवत्ता वापरून तीव्रता समायोजित करा.
  • प्रशिक्षण भाषा: किन्स्ट्रेच सत्रे स्पष्टपणे निर्देशित करा आणि साध्या लॉग्ससह प्रगती ट्रॅक करा.

सूचवलेला सारांश

सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.
अभ्यासभार: ४ ते ३६० तासांदरम्यान

आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात

मला नुकतीच तुरुंग व्यवस्थेच्या गुप्तचर सल्लागारपदी बढती मिळाली, आणि Elevify चा कोर्स मला निवडण्यात अत्यंत महत्त्वाचा ठरला.
Emersonपोलीस तपास अधिकारी
माझ्या बॉसच्या आणि मी ज्या कंपनीत काम करते त्या कंपनीच्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी हा कोर्स अत्यावश्यक ठरला.
Silviaनर्स
छान कोर्स. खूप मौल्यवान माहिती मिळाली.
Wiltonसिव्हिल फायरफायटर

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?

अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?

अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?

अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?

अभ्यासक्रम कसे असतात?

अभ्यासक्रम कसे चालतात?

अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?

अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?

EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?

PDF अभ्यासक्रम