लॉग इन करा
आपली भाषा निवडा

कॉल सेंटर एजंट्ससाठी तणाव व विश्रांती तंत्रांचा कोर्स

कॉल सेंटर एजंट्ससाठी तणाव व विश्रांती तंत्रांचा कोर्स
४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र

मी काय शिकणार?

हा छोटा, व्यावहारिक कोर्स तुम्हाला तणाव ओळखण्यास, बर्नआऊट टाळण्यास आणि सतत कामगिरी दबावाखाली शांत राहण्यास मदत करतो. संवादांमधील अंतरात वापरता येतील जलद श्वासोच्छ्वास, आसन आणि माइंडफुलनेस साधने शिका, वास्तववादी दैनिक दिनचर्या डिझाइन करा आणि चांगल्या झोप, व्यायाम व पोषणाने दीर्घकालीन चिकाटी बांधा. तुम्हाला सीमा निश्चित करण्यासाठी, सहाय्य मागण्यासाठी आणि कामभार चिंता प्रभावीपणे व्यक्त करण्यासाठी स्पष्ट धोरणे मिळतील.

Elevify चे फायदे

कौशल्ये विकसित करा

  • दैनिक तणाव योजना डिझाइन: प्रत्येक शिफ्टसाठी जलद, वास्तववादी दिनचर्या तयार करा.
  • कॉल दरम्यान स्व-नियमन: जलद श्वासोच्छ्वास, आसन आणि माइंडफुलनेस रिसेटचा वापर करा.
  • बर्नआऊट ओळख: सुरुवातीचे इशारे ओळखा आणि कामगिरी खालावण्यापूर्वी कृती करा.
  • संपर्क आणि मर्यादा: कामभार मर्यादा व्यक्त करा आणि योग्य सहाय्य मागा.
  • चिकाटी सवयी: झोप, व्यायाम आणि पुनर्प्राप्ती सुधारून दीर्घकालीन सहनशीलता वाढवा.

सूचवलेला सारांश

सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.
अभ्यासभार: ४ ते ३६० तासांदरम्यान

आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात

मला नुकतीच तुरुंग व्यवस्थेच्या गुप्तचर सल्लागारपदी बढती मिळाली, आणि Elevify चा कोर्स मला निवडण्यात अत्यंत महत्त्वाचा ठरला.
Emersonपोलीस तपास अधिकारी
माझ्या बॉसच्या आणि मी ज्या कंपनीत काम करते त्या कंपनीच्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी हा कोर्स अत्यावश्यक ठरला.
Silviaनर्स
छान कोर्स. खूप मौल्यवान माहिती मिळाली.
Wiltonसिव्हिल फायरफायटर

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?

अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?

अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?

अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?

अभ्यासक्रम कसे असतात?

अभ्यासक्रम कसे चालतात?

अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?

अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?

EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?

PDF अभ्यासक्रम