गर्भवती महिलांसाठी योग कोर्स
गर्भावस्थेतील योग शिकवणी गहन करा, प्रत्येक तिमाहीसाठी सुरक्षित, सौम्य क्रमांसह. पुराव्यावर आधारित मार्गदर्शक तत्त्वे, श्वासोच्छ्वास आणि पाठ, कंबर, संकुचन आरामासाठी बदल शिका जेणेकरून तुम्ही प्रत्येक वर्गात गर्भवती विद्यार्थ्यांना आत्मविश्वासाने आधार देऊ शकता.

४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
हा व्यावहारिक, उच्च दर्जाचा कोर्स तुम्हाला सुरक्षित, सौम्य २५-३० मिनिटांचे गर्भावस्थेतील सत्रे कसे तयार करायची ते दाखवतो, स्पष्ट वेळ, स्क्रिप्टेड सूचना आणि कमी साधनांसह. पुराव्यावर आधारित सुरक्षितता तत्त्वे, पाठ, कंबर आणि संकुचनासाठी संरेखन, लक्षित आसन बदल, बदलत्या ऊर्जा स्तरांसाठी अनुकूलित दिनचर्या आणि साधे दस्तऐवज साधने शिका जेणेकरून तुम्ही गर्भावस्थेदरम्यान आराम, हालचाली आणि विश्रांतीला आत्मविश्वासाने आधार देऊ शकता.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- सुरक्षित ३० मिनिटांचे गर्भावस्थेतील योग प्रवाह तयार करा: संरचित, सौम्य आणि प्रभावी.
- गर्भवती विद्यार्थ्यांना स्पष्ट सूचना द्या: संरेखन, श्वास, गती साध्या व्यावसायिक वाक्यांमध्ये.
- प्रत्येक तिमाहीसाठी आसनांचे अनुकूलन करा: साधने, बदल आणि लक्षणांवर उपाय.
- पाठी, कंबर आणि संकुचनाचे संरक्षण करा: संरेखन, हालचाली आणि कमी जोखमीचे संक्रमण.
- गर्भावस्थेतील सुरक्षितता मार्गदर्शक तत्त्वे लागू करा: लाल ध्वज, श्रम मर्यादा आणि थांबवा संकेत.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम