४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
हा प्राणायाम योग कोर्स सुरक्षित आणि प्रभावी श्वास सरावासाठी स्पष्ट, विज्ञानाधारित साधने देतो. आवश्यक शरीररचना आणि शारीरिक क्रिया, चरणबद्ध सूचनांसह शास्त्रीय तंत्रे आणि छोट्या सत्रांसाठी व्यावहारिक टेम्पलेट्स शिका. आत्मविश्वासपूर्ण सूचना द्या, विविध गरजांसाठी सराव अनुकूलित करा, साध्या जर्नलिंगने प्रगती ट्रॅक करा आणि वर्ग किंवा खासगी सत्रात ताबडतोब लागू करू शकता अशी केंद्रित दोन आठवड्यांची योजना तयार करा.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- छोटे प्राणायाम योजना तयार करा: सुरक्षित, प्रभावी २ आठवड्यांचे श्वासाचे कार्यक्रम तयार करा.
- मुख्य प्राणायाम शिकवा: नाडी शोधन, उज्जयी, दीर्घ, भ्रमरी स्पष्टपणे सूचना द्या.
- श्वास शरीररचना लागू करा: शारीरिक क्रिया वापरून शांत करणाऱ्या किंवा ऊर्जावान तंत्र निवडा.
- विद्यार्थ्यांच्या गरजांसाठी अनुकूलित करा: चिंता, थकवा आणि आरोग्य मर्यादांसाठी प्राणायाम बदलवा.
- ट्रॅक आणि सुधारा: जर्नल आणि अभिप्राय वापरून प्राणायाम सत्रे वेगाने सुधारा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम
