लॉग इन करा
आपली भाषा निवडा

स्व आत्मसन्मान अभ्यासक्रम

स्व आत्मसन्मान अभ्यासक्रम
४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र

मी काय शिकणार?

हा स्व आत्मसन्मान अभ्यासक्रम स्व-मूल्य, भावनिक संतुलन आणि व्यावसायिक आत्मविश्वास मजबूत करण्यासाठी संक्षिप्त, सराव-केंद्रित प्रशिक्षण देते. सजगता, स्व-करुणा आणि भावना नियमन शिका, नंतर संज्ञानात्मक-वर्तन साधने, कृती योजना आणि संवाद कौशल्ये लागू करा. रचनात्मक चक्त्री, जाणीवपूर्वक सराव आणि पुनर्वर्तन प्रतिबंध धोरणांसह क्लिनिकल प्रभावकारिता वाढवा जी तात्काळ ग्राहकांसाठी आणि स्वतःच्या विकासासाठी वापरता येतील.

Elevify चे फायदे

कौशल्ये विकसित करा

  • भावना नियमनाची प्रगत कौशल्ये: आधार देणे, शांत करणे आणि संकट सहन करण्याचे जलद तंत्र.
  • सजग स्व-करुणा: चिंतन आणि स्व-टीका कमी करण्यासाठी संक्षिप्त सराव.
  • स्व आत्मसन्मानासाठी सीबीटी: सोक्रेटिक प्रश्न आणि प्रयोगांनी विकृतींना आव्हान.
  • क्लिनिकल आत्मविश्वास साधने: सूक्ष्म ध्येये, कृती योजना आणि ठाम प्रतिसाद.
  • पुनर्वर्तन प्रतिबंध योजना: सवयी संच, आढावा आणि स्व-करुणा नियमितता.

सूचवलेला सारांश

सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.
अभ्यासभार: ४ ते ३६० तासांदरम्यान

आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात

त्यांचे वर्ग परिपूर्ण आहेत. मी एक वर्षाचे पॅकेज घेतले आणि शेवटी मला प्लॅटफॉर्म बदलल्याशिवाय माझ्या आवडीच्या विविध विषयांचे अनुसरण करण्याची संधी मिळाली... तुम्ही जे काही करता त्यासाठी धन्यवाद, मी आधीच इतर लोकांना तुमची शिफारस केली आहे...
Giulio Carlo
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंगचा विद्यार्थी
मला आवडते की धडे थेट मुद्द्यावर कसे आहेत आणि मी अध्याय कसे बदलू शकतो आणि मला नको असलेली सामग्री कशी वगळू शकतो.
Mariana Ferres
Mariana Ferresफोटोग्राफीची विद्यार्थिनी
मला सामग्री आणि व्हिडिओंच्या सादरीकरणाची आणि लिप्यंतरणाची पद्धत आवडते, ज्यामुळे प्रक्रिया जलद होते!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaनेल डिझाइनची विद्यार्थिनी
प्लॅटफॉर्म जलद आहे, वापरण्यास सोपा आहे. सामग्रीची विविधता आणि पूरक व्हिडिओ शिकण्यात खूप मदत करतात.
André Felipe
André Felipeप्रॉम्प्ट इंजिनिअरिंगचा विद्यार्थी

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?

अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?

अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?

अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?

अभ्यासक्रम कसे असतात?

अभ्यासक्रम कसे चालतात?

अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?

अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?

EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?

PDF अभ्यासक्रम