लॉग इन करा
आपली भाषा निवडा

आराम प्रशिक्षण कोर्स

आराम प्रशिक्षण कोर्स
४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र

मी काय शिकणार?

हा आराम प्रशिक्षण कोर्स तुम्हाला दोन आठवड्यांत पुराव्यावर आधारित श्वासोच्छ्वास, प्रगतिशील स्नायू आराम, निर्देशित प्रतिमा आणि ग्राउंडिंग शिकवण्यासाठी स्पष्ट, व्यावहारिक फ्रेमवर्क देतो. मोजमापण्यायोग्य ध्येये निश्चित करा, चिंता, झोप आणि ताणाचे ट्रॅकिंग साध्या स्केल्सने करा, कामाच्या ताणाने व्यस्त प्रौढांसाठी तंत्रे अनुकूलित करा, शंका दूर करा, सुरक्षितता सुनिश्चित करा आणि प्रशिक्षण संपल्यावरही ग्राहक राखू शकतील अशा संक्षिप्त, शाश्वत दिनचर्या तयार करा.

Elevify चे फायदे

कौशल्ये विकसित करा

  • क्लिनिकल ध्येय निश्चित करा: स्पष्ट, मोजमापण्यायोग्य आराम ध्येये साध्या भाषेत परिभाषित करा.
  • चिंता पॅटर्नचे मूल्यमापन करा: विचार, ट्रिगर आणि शरीरातील ताणाचे नकाशे थोडक्यात काळजीसाठी.
  • मुख्य तंत्र शिकवा: डायाफ्रॅग्मॅटिक श्वासोच्छ्वास, पीएमआर, प्रतिमा आणि ग्राउंडिंगचे प्रशिक्षण द्या.
  • परिणामांचे निरीक्षण करा: ०-१० स्केल आणि लक्षण नोंदी वापरून वेगवान प्रगतीचे ट्रॅकिंग करा.
  • छोटे कार्यक्रम नियोजन करा: नैतिक २ आठवड्यांचे आराम योजना रिलॅप्स प्रतिबंधासह डिझाइन करा.

सूचवलेला सारांश

सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.
अभ्यासभार: ४ ते ३६० तासांदरम्यान

आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात

मला नुकतीच तुरुंग व्यवस्थेच्या गुप्तचर सल्लागारपदी बढती मिळाली, आणि Elevify चा कोर्स मला निवडण्यात अत्यंत महत्त्वाचा ठरला.
Emersonपोलीस तपास अधिकारी
माझ्या बॉसच्या आणि मी ज्या कंपनीत काम करते त्या कंपनीच्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी हा कोर्स अत्यावश्यक ठरला.
Silviaनर्स
छान कोर्स. खूप मौल्यवान माहिती मिळाली.
Wiltonसिव्हिल फायरफायटर

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?

अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?

अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?

अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?

अभ्यासक्रम कसे असतात?

अभ्यासक्रम कसे चालतात?

अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?

अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?

EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?

PDF अभ्यासक्रम