लॉग इन करा
आपली भाषा निवडा

वजन कमी करण्याच्या मानसशास्त्राचे कोर्स

वजन कमी करण्याच्या मानसशास्त्राचे कोर्स
४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र

मी काय शिकणार?

वजन कमी करण्याच्या मानसशास्त्राचे हे कोर्स तुम्हाला भावनिक खाणे समजून घेण्यासाठी, अनुपयुक्त विचार बदलण्यासाठी आणि शाश्वत सवयी बांधण्यासाठी व्यावहारिक, पुराव्यावर आधारित साधने देते. संक्षिप्त इच्छा तंत्रे, तणाव आणि झोप धोरणे, CBT, ACT, माइंडफुलनेस आणि स्व-करुणा कौशल्ये शिका, तसेच प्रेरणादायी मुलाखती पद्धती ज्यामुळे स्पष्ट ध्येयांसह केंद्रित ४ आठवड्यांची योजना, पुनर्विचार प्रतिबंध आणि अर्थपूर्ण प्रगती ट्रॅकिंग डिझाइन आणि वितरण करता येईल.

Elevify चे फायदे

कौशल्ये विकसित करा

  • आरोग्य मानसशास्त्राचे मॉडेल्स भावनिक खाण्यावर आणि वजनाच्या वर्तनावर लागू करा.
  • CBT, ACT आणि माइंडफुलनेस साधने अनुपयुक्त खाण्याच्या पद्धती लवकर बदलण्यासाठी वापरा.
  • कमी भाराचे ट्रॅकिंग साधनांसह संक्षिप्त, सवयी आधारित वजन योजना तयार करा.
  • ग्राहकांच्या बदलासाठी तयारी वाढवण्यासाठी प्रेरणादायी मुलाखती घ्या.
  • ग्राहकांसाठी पुनर्विचार प्रतिबंध, तणाव आणि भावना नियमन स्क्रिप्ट तयार करा.

सूचवलेला सारांश

सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.
अभ्यासभार: ४ ते ३६० तासांदरम्यान

आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात

त्यांचे वर्ग परिपूर्ण आहेत. मी एक वर्षाचे पॅकेज घेतले आणि शेवटी मला प्लॅटफॉर्म बदलल्याशिवाय माझ्या आवडीच्या विविध विषयांचे अनुसरण करण्याची संधी मिळाली... तुम्ही जे काही करता त्यासाठी धन्यवाद, मी आधीच इतर लोकांना तुमची शिफारस केली आहे...
Giulio Carlo
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंगचा विद्यार्थी
मला आवडते की धडे थेट मुद्द्यावर कसे आहेत आणि मी अध्याय कसे बदलू शकतो आणि मला नको असलेली सामग्री कशी वगळू शकतो.
Mariana Ferres
Mariana Ferresफोटोग्राफीची विद्यार्थिनी
मला सामग्री आणि व्हिडिओंच्या सादरीकरणाची आणि लिप्यंतरणाची पद्धत आवडते, ज्यामुळे प्रक्रिया जलद होते!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaनेल डिझाइनची विद्यार्थिनी
प्लॅटफॉर्म जलद आहे, वापरण्यास सोपा आहे. सामग्रीची विविधता आणि पूरक व्हिडिओ शिकण्यात खूप मदत करतात.
André Felipe
André Felipeप्रॉम्प्ट इंजिनिअरिंगचा विद्यार्थी

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?

अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?

अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?

अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?

अभ्यासक्रम कसे असतात?

अभ्यासक्रम कसे चालतात?

अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?

अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?

EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?

PDF अभ्यासक्रम