लॉग इन करा
आपली भाषा निवडा

आकृतिशुद्धी व्यायाम प्रशिक्षक कोर्स

आकृतिशुद्धी व्यायाम प्रशिक्षक कोर्स
४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र

मी काय शिकणार?

आकृतिशुद्धी व्यायाम प्रशिक्षक कोर्स तुम्हाला सामान्य डेस्क-संबंधित आकृती समस्या मूल्यमापन करण्यासाठी आणि सुरक्षित, प्रभावी ४५-६० मिनिटांची सत्रे डिझाइन करण्यासाठी व्यावहारिक कौशल्ये देतो. लक्ष्यित शारीरिक रचना, मुख्य सुधारणात्मक आणि हालचाली व्यायाम, स्पष्ट सूचना, गट प्रगती शिका, तसेच दस्तऐवज, जोखीम व्यवस्थापन, वर्तन बदल आणि कार्यस्थळ एकीकरण धोरणे ज्यामुळे तुम्ही प्रौढांना शाश्वत आकृतिशुद्धी सुधारणेकडे आत्मविश्वासाने मार्गदर्शन करू शकता.

Elevify चे फायदे

कौशल्ये विकसित करा

  • लक्ष्यित आकृतिशुद्धी सत्रे तयार करा: सुरक्षित, कार्यक्षम ४५-६० मिनिटांचे वर्ग बांधा.
  • डेस्क कामगारांची आकृती मूल्यमापन करा: असमतोल, धोक्याचे संकेत आणि हालचालीच्या त्रुटी पटकन ओळखा.
  • सुधारणात्मक व्यायाम शिका: कोअर, खांद्याची आणि कंबर नियंत्रणासाठी स्पष्ट सूचना द्या.
  • वेदनांसाठी सुरक्षित बदल करा: खांदा आणि कंबरेच्या समस्या असलेल्या गटांसाठी व्यायाम बदलवा.
  • सहभाग वाढवा: घरगुती, डेस्क आणि सूक्ष्म विश्रांती दिनचर्या एकत्र करून शाश्वत परिणाम मिळवा.

सूचवलेला सारांश

सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.
अभ्यासभार: ४ ते ३६० तासांदरम्यान

आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात

मला नुकतीच तुरुंग व्यवस्थेच्या गुप्तचर सल्लागारपदी बढती मिळाली, आणि Elevify चा कोर्स मला निवडण्यात अत्यंत महत्त्वाचा ठरला.
Emersonपोलीस तपास अधिकारी
माझ्या बॉसच्या आणि मी ज्या कंपनीत काम करते त्या कंपनीच्या अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी हा कोर्स अत्यावश्यक ठरला.
Silviaनर्स
छान कोर्स. खूप मौल्यवान माहिती मिळाली.
Wiltonसिव्हिल फायरफायटर

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?

अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?

अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?

अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?

अभ्यासक्रम कसे असतात?

अभ्यासक्रम कसे चालतात?

अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?

अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?

EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?

PDF अभ्यासक्रम