४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
प्रॅक्टिकल स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन कोर्स ऊर्जा गरजा मूल्यमापन, अचूक मॅक्रो लक्ष्ये सेट करणे आणि व्यस्त खेळाडूंसाठी वास्तववादी दैनिक जेवण पॅटर्न तयार करण्यास शिकवते. मॅच-दिवस आणि प्रशिक्षण प्रोटोकॉल, हायड्रेशन आणि सप्लिमेंट धोरणे, जलद रेसिपी, ग्रॉसरी लिस्ट आणि पालन साधने असलेल्या दोन-दिवस मेनू योजना शिका ज्यामुळे तुम्ही परफॉर्मन्स आणि रिकव्हरी सुधारणाऱ्या प्रभावी, शाश्वत इंधन योजन आत्मविश्वासाने तयार करू शकता.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- मॅच-दिवस इंधन योजना: जलद, पुराव्यावर आधारित मॅचपूर्व आणि मॅचोत्तर जेवण डिझाइन करा.
- ऊर्जा आणि मॅक्रोज: खेळ-विशिष्ट कॅलरी, कार्ब्स, प्रोटीन आणि फॅट्सची गणना करा.
- खेळाडूंसाठी जेवण वेळ नियोजन: काम आणि प्रशिक्षणाभोवती साध्या दैनिक मेनू तयार करा.
- हायड्रेशन आणि सप्लिमेंट्स: व्यावहारिक द्रव, इलेक्ट्रोलाइट्स आणि सुरक्षित सप्लिमेंट वापर सेट करा.
- दोन-दिवस मेनू: बजेट-फ्रेंडली, कमी लॅक्टोज युक्त योजना सोप्या रेसिपींसह तयार करा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
त्यांचे वर्ग परिपूर्ण आहेत. मी एक वर्षाचे पॅकेज घेतले आणि शेवटी मला प्लॅटफॉर्म बदलल्याशिवाय माझ्या आवडीच्या विविध विषयांचे अनुसरण करण्याची संधी मिळाली... तुम्ही जे काही करता त्यासाठी धन्यवाद, मी आधीच इतर लोकांना तुमची शिफारस केली आहे...

Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंगचा विद्यार्थी
मला आवडते की धडे थेट मुद्द्यावर कसे आहेत आणि मी अध्याय कसे बदलू शकतो आणि मला नको असलेली सामग्री कशी वगळू शकतो.

Mariana Ferresफोटोग्राफीची विद्यार्थिनी
मला सामग्री आणि व्हिडिओंच्या सादरीकरणाची आणि लिप्यंतरणाची पद्धत आवडते, ज्यामुळे प्रक्रिया जलद होते!

Luciana Alvarengaनेल डिझाइनची विद्यार्थिनी
प्लॅटफॉर्म जलद आहे, वापरण्यास सोपा आहे. सामग्रीची विविधता आणि पूरक व्हिडिओ शिकण्यात खूप मदत करतात.

André Felipeप्रॉम्प्ट इंजिनिअरिंगचा विद्यार्थी
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम
