वैयक्तिक प्रशिक्षण पोषण अभ्यासक्रम
वैयक्तिक प्रशिक्षणासाठी पुरावा-आधारित खेळाडू पोषणाचे महारत मिळवा. खेळाडूंचे मूल्यमापन करा, अचूक मॅक्रो, हायड्रेशन आणि ऊर्जा लक्ष्ये निश्चित करा, आणि उत्क्रांती, पुनर्प्राप्ती आणि वास्तविक क्लायंट परिणाम वाढवणाऱ्या साप्ताहिक प्रशिक्षण-जेवण योजना डिझाइन करा.

४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
हा संक्षिप्त वैयक्तिक प्रशिक्षण पोषण अभ्यासक्रम तुम्हाला उत्क्रांती क्लायंट्ससाठी स्पष्ट इंधन लक्ष्ये कशी निश्चित करावीत हे शिकवतो, हायड्रेशन आणि इलेक्ट्रोलाइट्सपासून ऊर्जा, मॅक्रो संतुलन आणि मुख्य सूक्ष्मपोषकांपर्यंत. प्रशिक्षण भार, दैनिक दिनचर्या आणि शरीर डेटाचे मूल्यमापन करा, वास्तविक साप्ताहिक योजना डिझाइन करा, प्रवास किंवा वेळापत्रक बदलांसाठी समायोजित करा, आणि वैयक्तिक प्रशिक्षकांना आत्मविश्वासाने अचूक, पुरावा-आधारित शिफारशी संवाद साधा.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- उत्क्रांतीसाठी इंधन डिझाइन: पुरावा-आधारित कार्बो, प्रोटीन, फॅट योजना जलद तयार करा.
- हायड्रेशन धोरण: प्रत्येक सत्रासाठी घाम-आधारित द्रव आणि सोडियम लक्ष्ये निश्चित करा.
- प्रशिक्षण-पोषण मॅपिंग: सोपे, टेम्पो, अंतराल आणि लांब दिवसांसाठी जेवण जोडा.
- साप्ताहिक योजना निर्मिती: १-सप्ताह एकात्मिक प्रशिक्षण आणि जेवण वेळापत्रक डिझाइन करा.
- प्रशिक्षक संवाद: प्रशिक्षकांना स्पष्ट, कृतीक्षम पोषण हस्तांतरण द्या.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
त्यांचे वर्ग परिपूर्ण आहेत. मी एक वर्षाचे पॅकेज घेतले आणि शेवटी मला प्लॅटफॉर्म बदलल्याशिवाय माझ्या आवडीच्या विविध विषयांचे अनुसरण करण्याची संधी मिळाली... तुम्ही जे काही करता त्यासाठी धन्यवाद, मी आधीच इतर लोकांना तुमची शिफारस केली आहे...

Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंगचा विद्यार्थी
मला आवडते की धडे थेट मुद्द्यावर कसे आहेत आणि मी अध्याय कसे बदलू शकतो आणि मला नको असलेली सामग्री कशी वगळू शकतो.

Mariana Ferresफोटोग्राफीची विद्यार्थिनी
मला सामग्री आणि व्हिडिओंच्या सादरीकरणाची आणि लिप्यंतरणाची पद्धत आवडते, ज्यामुळे प्रक्रिया जलद होते!

Luciana Alvarengaनेल डिझाइनची विद्यार्थिनी
प्लॅटफॉर्म जलद आहे, वापरण्यास सोपा आहे. सामग्रीची विविधता आणि पूरक व्हिडिओ शिकण्यात खूप मदत करतात.

André Felipeप्रॉम्प्ट इंजिनिअरिंगचा विद्यार्थी
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम