आरोग्यपूर्ण खाण्याच्या सवयी कोर्स
आरोग्यपूर्ण खाण्याच्या सवयी कोर्स ऑफिस कामगारांसाठी प्रत्यक्षवादी जेवण, स्नॅक्स आणि जीवनशैली योजना डिझाइन करण्यास, क्रेव्हिंग कमी करण्यास, ऊर्जा वाढवण्यास, झोप आणि हायड्रेशन सुधारण्यास आणि क्लायंट्सना सेटबॅक्स पार पाडण्यास साध्या ट्रॅकिंग टूल्सने मदत करतो.

४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
आरोग्यपूर्ण खाण्याच्या सवयी कोर्स व्यस्त ऑफिस वेळापत्रकानुसार संतुलित जेवणे, हुशार स्नॅक्स आणि जलद नाश्ते डिझाइन करण्यासाठी व्यावहारिक साधने देते. ऊर्जा घसरण व्यवस्थापित करा, क्रेव्हिंग नियंत्रित करा आणि साध्या धोरणांनी पाचन सुधारवा, तणाव, झोप, हायड्रेशन आणि हालचालीच्या सवयींनी दैनंदिन कामगिरी वाढवा. आत्मविश्वासपूर्ण क्लायंट संवाद बांधा, प्रत्यक्ष ध्येये निश्चित करा आणि स्पष्ट, कृतीयोग्य पद्धतींनी प्रगती ट्रॅक करा ज्या ताबडतोब लागू करता येतील.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- संतुलित जेवण डिझाइन करा: मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स, फायबर आणि हायड्रेशन मूलभूत गोष्टी पटकन लागू करा.
- ऑफिससाठी सोयीस्कर मेनू नियोजन करा: जलद नाश्ता, दुपारचे जेवण, स्नॅक्स आणि डिनर तयार करा.
- क्रेव्हिंग कमी करा: रक्तातील साखर, प्रोटीन आणि पर्यावरणीय युक्त्या सरावात वापरा.
- व्यस्त क्लायंट्सना कोचिंग द्या: प्रेरणादायी मुलाखती, स्क्रिप्ट्स आणि SMART सूक्ष्म ध्येये वापरा.
- प्रगती ट्रॅक करा: झोप, पावले, भूक आणि मूडसाठी साधे २ आठवड्यांचे लॉग सेट करा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम