अन्न विज्ञान आणि पोषण अभ्यासक्रम
पुरावा-आधारित अन्न विज्ञान आणि पोषण कौशल्ये आत्मसात करा ज्यामुळे हृदय-आरोग्यपूर्ण, रक्तसाखर-मित्र जेवण योजना डिझाइन करणे, ऊर्जा गरजा कॅल्क्युलेट करणे, लेबल समजून घेणे आणि व्यस्त क्लायंट्स व कार्यालय कामगारांसाठी वास्तववादी, बजेट-जागरूक मेनू तयार करणे शक्य होईल.

४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
हा अन्न विज्ञान आणि पोषण अभ्यासक्रम व्यस्त प्रौढांसाठी संतुलित जेवणे डिझाइन करण्यासाठी, ऊर्जा गरजा अंदाज लावण्यासाठी आणि वास्तववादी अन्न ध्येये निश्चित करण्यासाठी स्पष्ट, व्यावहारिक साधने देते. मॅक्रोन्यूट्रिएंट आणि मायक्रोन्यूट्रिएंट मूलभूत, लेबल वाचन, अन्न रचना आणि खर्च-जागरूक नियोजन शिका. ७-दिवस जेवण योजना तयार करा, रक्तसाखर आणि लिपिड सुधारणांना आधार द्या आणि सध्याच्या पुराव्याला साध्या, शाश्वत खाण्याच्या धोरणांमध्ये आत्मसात करा.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- मॅक्रोज कॅल्क्युलेट करा: जलद, अचूक कॅलरी आणि मॅक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्ये निश्चित करा.
- जेवण योजना आखा: वजन आणि ग्लुकोज नियंत्रणासाठी जलद, कार्यालय-मित्र जेवण मेनू डिझाइन करा.
- लेबल समजून घ्या: हृदय-आरोग्यपूर्ण निवडींसाठी अन्न लेबल आणि डेटाबेस विश्लेषण करा.
- कार्ब्स ऑप्टिमाइझ करा: चांगल्या ग्लायसेमिक नियंत्रणासाठी GI, फायबर आणि कार्ब मोजणी लागू करा.
- ७-दिवस योजना तयार करा: स्पष्ट क्लायंट हँडआऊट्ससह पुरावा-आधारित मेनू तयार करा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम