४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
हा वर्तन पोषण अभ्यासक्रम क्लायंट्सना तणाव, झोप आणि भावनिक खाणे व्यवस्थापित करण्यास आणि शाश्वत सवयी बांधण्यास व्यावहारिक, पुरावा-आधारित साधने देतो. स्मार्ट ध्येये सेट करणे, if-then योजना तयार करणे, अन्न पर्यावरण समायोजित करणे आणि स्व-निरीक्षण, फीडबॅक आणि सकारात्मक प्रबलन वापरून शाश्वत वर्तन बदल समर्थन करणे शिका आणि वास्तववादी परिस्थितीत सामान्य अडचणींचे आत्मविश्वासाने निराकरण करा.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- वर्तन मूल्यमापन: आहार, झोप, तणाव आणि अन्न ट्रिगर्स जलद मॅप करा.
- भावनिक खाण्याचे साधने: क्लायंट्सना क्रेव्हिंग्ज, तणाव आणि रात्री स्नॅकिंगमधून मार्गदर्शन करा.
- सवयी डिझाइन: स्मार्ट ध्येये, सवयी स्टॅक्स आणि सोपी If-Then जेवण योजना तयार करा.
- पर्यावरण आकारण: घर आणि कामाच्या ठिकाणी अन्न संकेत ऑप्टिमाइझ करा जेणेकरून निरोगी निवडी सोप्या होतील.
- प्रगती ट्रॅकिंग: अॅप्स आणि लॉग्स वापरा वर्तनांचे निरीक्षण, बळकटी आणि समायोजन करण्यासाठी.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम
