मायक्रो-जिम्नास्टिक्स कोर्स
मायक्रो-जिम्नास्टिक्ससह तुमच्या शारीरिक शिक्षण पद्धतीला उंची द्या. मुद्रा मूल्यमापन शिका, पिलाटिस आणि योगा तत्त्वे अनुकूलित करा, सुरक्षित ४५ मिनिटांचे सत्र डिझाइन करा, जोखीम व्यवस्थापित करा आणि प्रौढांना वेदना कमी करण्यास, संरेखण सुधारण्यास आणि आत्मविश्वासाने हालचाल करण्यास मदत करा.

४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
मायक्रो-जिम्नास्टिक्स कोर्स मुद्रा मूल्यमापन, हालचाली निरीक्षण आणि छोट्या गटांना सुरक्षित मार्गदर्शन करण्यासाठी व्यावहारिक साधने देते. प्रमुख शारीरिक रचना, बसण्याशी संबंधित दोष आणि वेदना कमी करण्यासाठी पुरावा-आधारित धोरणे शिका. पिलाटिस आणि योगा तत्त्वांचा वापर करून ४५ मिनिटांचे सत्र डिझाइन करा, हलक्या स्कोलियोसिस किंवा सायटिका सारख्या लक्षणांसाठी व्यायाम अनुकूलित करा आणि स्पष्ट सूचना, जोखीम व्यवस्थापन आणि साधे घरगुती कार्यक्रम लागू करा.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- विडंबणीकडे तज्ञत्व: प्रमुख संरेखण समस्या त्वरित ओळखा आणि प्राधान्य द्या.
- मायक्रो-जिम्नास्टिक्स वर्ग डिझाइन: सुरक्षित, प्रगतिशील ४५ मिनिटांचे छोटे गट सत्र बांधा.
- पिलाटिस आणि योगा एकीकरण: स्कोलियोसिस आणि सायटिका सारख्या वेदनांसाठी क्लासिक अनुकूलित करा.
- सुधारणात्मक व्यायाम साधनसामग्री: पाठीचा कणा, नितंब, खांदे आणि मानेसाठी लक्ष्यित सराव लागू करा.
- सुरक्षित कोचिंग आणि सूचना: शरीर जाणीवीसाठी स्पष्ट, नैतिक स्पर्श आणि भाषा वापरा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
त्यांचे वर्ग परिपूर्ण आहेत. मी एक वर्षाचे पॅकेज घेतले आणि शेवटी मला प्लॅटफॉर्म बदलल्याशिवाय माझ्या आवडीच्या विविध विषयांचे अनुसरण करण्याची संधी मिळाली... तुम्ही जे काही करता त्यासाठी धन्यवाद, मी आधीच इतर लोकांना तुमची शिफारस केली आहे...

Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंगचा विद्यार्थी
मला आवडते की धडे थेट मुद्द्यावर कसे आहेत आणि मी अध्याय कसे बदलू शकतो आणि मला नको असलेली सामग्री कशी वगळू शकतो.

Mariana Ferresफोटोग्राफीची विद्यार्थिनी
मला सामग्री आणि व्हिडिओंच्या सादरीकरणाची आणि लिप्यंतरणाची पद्धत आवडते, ज्यामुळे प्रक्रिया जलद होते!

Luciana Alvarengaनेल डिझाइनची विद्यार्थिनी
प्लॅटफॉर्म जलद आहे, वापरण्यास सोपा आहे. सामग्रीची विविधता आणि पूरक व्हिडिओ शिकण्यात खूप मदत करतात.

André Felipeप्रॉम्प्ट इंजिनिअरिंगचा विद्यार्थी
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम