प्रशिक्षण सत्रावधी कोर्स
उच्च रक्तदाब, थकवा आणि गुडघा वेदन असलेल्या प्रौढांसाठी प्रशिक्षण सत्रावधी मास्टर करा. मूल्यमापन, कार्डिओ आणि शक्ती कार्यक्रम, गतिशीलता, सुरक्षितता आणि वर्तन-बदल साधने शिका ज्याने तुमच्या शारीरिक शिक्षण ग्राहकांसाठी प्रभावी ८-आठवड्याच्या योजना डिझाइन करा.

४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
प्रशिक्षण सत्रावधी कोर्स उच्च रक्तदाब, थकवा, गुडघा वेदना आणि निष्क्रिय जीवनशैली असलेल्या प्रौढांसाठी सुरक्षित, प्रभावी ८-आठवड्याच्या कार्यक्रम डिझाइन करण्यास शिकवते. ग्राहक मूल्यमापन, धोका वर्गीकरण, SMART ध्येय निर्धारण आणि वर्तन-बदल धोरणे शिका, तसेच व्यावहारिक प्रतिकार, कार्डिओ, गतिशीलता आणि पुनर्प्राप्ती योजना, स्पष्ट नमुने, सुरक्षितता प्रोटोकॉल आणि प्रगती-ट्रॅकिंग साधने जी त्वरित लागू करू शकता.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- ग्राहक-केंद्रित नियोजन: SMART ८-आठवड्याचे ध्येये ठेवा जे अनुपालन वाढवतील.
- उच्च रक्तदाब-सुरक्षित कार्डिओ: हृदयगती आणि RPE-आधारित योजना सांगा ज्या रक्तदाब कमी करतील.
- स्नायू प्रशिक्षण डिझाइन: आठवड्यात ३ वेळा चरबी कमी करणारे आणि कार्यात्मक शक्ती कार्यक्रम तयार करा.
- गतिशीलता आणि पूर्वपुनर्वसन: गुडघा-अनुकूल गरम करणे, स्ट्रेचिंग आणि पुनर्प्राप्ती व्यायाम तयार करा.
- धोका तपासणी आणि सुरक्षितता: प्रत्येक सत्रापूर्वी रक्तदाब, गुडघा वेदना आणि लाल ध्वजांची तपासणी करा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
त्यांचे वर्ग परिपूर्ण आहेत. मी एक वर्षाचे पॅकेज घेतले आणि शेवटी मला प्लॅटफॉर्म बदलल्याशिवाय माझ्या आवडीच्या विविध विषयांचे अनुसरण करण्याची संधी मिळाली... तुम्ही जे काही करता त्यासाठी धन्यवाद, मी आधीच इतर लोकांना तुमची शिफारस केली आहे...

Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंगचा विद्यार्थी
मला आवडते की धडे थेट मुद्द्यावर कसे आहेत आणि मी अध्याय कसे बदलू शकतो आणि मला नको असलेली सामग्री कशी वगळू शकतो.

Mariana Ferresफोटोग्राफीची विद्यार्थिनी
मला सामग्री आणि व्हिडिओंच्या सादरीकरणाची आणि लिप्यंतरणाची पद्धत आवडते, ज्यामुळे प्रक्रिया जलद होते!

Luciana Alvarengaनेल डिझाइनची विद्यार्थिनी
प्लॅटफॉर्म जलद आहे, वापरण्यास सोपा आहे. सामग्रीची विविधता आणि पूरक व्हिडिओ शिकण्यात खूप मदत करतात.

André Felipeप्रॉम्प्ट इंजिनिअरिंगचा विद्यार्थी
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम