लॉग इन करा
आपली भाषा निवडा

स्विमिंग तंत्र कोर्स

स्विमिंग तंत्र कोर्स
४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र

मी काय शिकणार?

स्विमिंग तंत्र कोर्स क्रॉल आणि ब्रेस्टस्ट्रोक सुधारण्यासाठी व्यावहारिक साधने देते ज्यात स्पष्ट, मोजण्यायोग्य प्रगती येते. मुख्य बायोमेकॅनिक्स, श्वास नियंत्रण आणि श्वसन प्रशिक्षण शिका, नंतर लक्ष्यित ड्रिल, व्हिडिओ विश्लेषण आणि सेशन टेम्पलेट्सचा वापर करून स्ट्रोक कार्यक्षमता, पेसिंग आणि सहनशक्ती सुधारा. ४ आठवड्यांचे ब्लॉक्स नियोजित करण्यासाठी, मेट्रिक्स ट्रॅक करण्यासाठी आणि सातत्यपूर्ण कामगिरी वाढीसाठी प्रशिक्षण समायोजित करण्यासाठी साधे स्व-प्रशिक्षण प्रणाली तयार करा.

Elevify चे फायदे

कौशल्ये विकसित करा

  • स्ट्रोक मेकॅनिक्स प्रभुत्व: क्रॉल आणि ब्रेस्टस्ट्रोकला प्रो-स्तरीय कार्यक्षमतेसाठी सुधारणे.
  • स्विमर्ससाठी श्वास नियंत्रण: CO2 प्रशिक्षण आणि स्मूथ श्वास वेळ योजने.
  • व्हिडिओ आणि मेट्रिक-आधारित विश्लेषण: RPE, स्ट्रोक डेटा आणि क्लिप्सचा वापर करून तंत्र शिकवणे.
  • परफॉर्मन्ससाठी सेशन डिझाइन: प्रगती करणारी ६०-९० मिनिटे तांत्रिक वर्कआउट तयार करणे.
  • ड्रिल एकीकरण कौशल्ये: स्ट्रोक दोष जलद सुधारण्यासाठी ड्रिल निवडणे, जोडणे आणि प्रगती करणे.

सूचवलेला सारांश

सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.
अभ्यासभार: ४ ते ३६० तासांदरम्यान

आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात

त्यांचे वर्ग परिपूर्ण आहेत. मी एक वर्षाचे पॅकेज घेतले आणि शेवटी मला प्लॅटफॉर्म बदलल्याशिवाय माझ्या आवडीच्या विविध विषयांचे अनुसरण करण्याची संधी मिळाली... तुम्ही जे काही करता त्यासाठी धन्यवाद, मी आधीच इतर लोकांना तुमची शिफारस केली आहे...
Giulio Carlo
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंगचा विद्यार्थी
मला आवडते की धडे थेट मुद्द्यावर कसे आहेत आणि मी अध्याय कसे बदलू शकतो आणि मला नको असलेली सामग्री कशी वगळू शकतो.
Mariana Ferres
Mariana Ferresफोटोग्राफीची विद्यार्थिनी
मला सामग्री आणि व्हिडिओंच्या सादरीकरणाची आणि लिप्यंतरणाची पद्धत आवडते, ज्यामुळे प्रक्रिया जलद होते!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaनेल डिझाइनची विद्यार्थिनी
प्लॅटफॉर्म जलद आहे, वापरण्यास सोपा आहे. सामग्रीची विविधता आणि पूरक व्हिडिओ शिकण्यात खूप मदत करतात.
André Felipe
André Felipeप्रॉम्प्ट इंजिनिअरिंगचा विद्यार्थी

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?

अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?

अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?

अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?

अभ्यासक्रम कसे असतात?

अभ्यासक्रम कसे चालतात?

अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?

अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?

EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?

PDF अभ्यासक्रम