लॉग इन करा
आपली भाषा निवडा

फ्रीस्टाइल पोहणे (समोर क्रॉल) कोर्स

फ्रीस्टाइल पोहणे (समोर क्रॉल) कोर्स
४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र

मी काय शिकणार?

कार्यक्षम फ्रीस्टाइल आत्मसात करा ज्यात तीन सत्रांचा केंद्रित समोर क्रॉल कोर्स आहे जो पुरावा-आधारित ड्रिल्स, स्पष्ट बायोमेकॅनिक्स आणि सोपी शारीरिक रचना एकत्र करतो. सामान्य स्ट्रोक चुका दुरुस्त करणे, शरीर स्थिती सुव्यवस्थित करणे, श्वास नियंत्रण आणि गती व सहनशक्ती सुधारणारी ६०-मिनिटे सराव सत्रे रचना शिका. व्यावहारिक सूचना, अभिप्रेत आणि स्व-निरीक्षण साधने मिळवा जी त्वरित कोणत्याही पूल वातावरणात प्रौढ स्विमर्ससाठी लागू करता येतील.

Elevify चे फायदे

कौशल्ये विकसित करा

  • प्रौढ लहान गट स्विमर्ससाठी कार्यक्षम ३-सत्र फ्रीस्टाइल योजना तयार करा.
  • उद्दिष्टित, पुरावा-आधारित ड्रिल्स वापरून सामान्य फ्रीस्टाइल चुका पटकन दुरुस्त करा.
  • गती, कार्यक्षमता आणि शरीर स्थिती वाढवण्यासाठी मूलभूत फ्रीस्टाइल बायोमेकॅनिक्स लागू करा.
  • स्पष्ट, कृतीक्षम पूल किनारी सूचना आणि सोपी कामगिरी मेट्रिक्सने प्रौढांना प्रशिक्षण द्या.
  • हलक्या थकव्याखाली फॉर्म टिकवणाऱ्या लघु, तंत्र-प्रथम मुख्य सेट्स तयार करा.

सूचवलेला सारांश

सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.
अभ्यासभार: ४ ते ३६० तासांदरम्यान

आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात

त्यांचे वर्ग परिपूर्ण आहेत. मी एक वर्षाचे पॅकेज घेतले आणि शेवटी मला प्लॅटफॉर्म बदलल्याशिवाय माझ्या आवडीच्या विविध विषयांचे अनुसरण करण्याची संधी मिळाली... तुम्ही जे काही करता त्यासाठी धन्यवाद, मी आधीच इतर लोकांना तुमची शिफारस केली आहे...
Giulio Carlo
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंगचा विद्यार्थी
मला आवडते की धडे थेट मुद्द्यावर कसे आहेत आणि मी अध्याय कसे बदलू शकतो आणि मला नको असलेली सामग्री कशी वगळू शकतो.
Mariana Ferres
Mariana Ferresफोटोग्राफीची विद्यार्थिनी
मला सामग्री आणि व्हिडिओंच्या सादरीकरणाची आणि लिप्यंतरणाची पद्धत आवडते, ज्यामुळे प्रक्रिया जलद होते!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaनेल डिझाइनची विद्यार्थिनी
प्लॅटफॉर्म जलद आहे, वापरण्यास सोपा आहे. सामग्रीची विविधता आणि पूरक व्हिडिओ शिकण्यात खूप मदत करतात.
André Felipe
André Felipeप्रॉम्प्ट इंजिनिअरिंगचा विद्यार्थी

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?

अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?

अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?

अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?

अभ्यासक्रम कसे असतात?

अभ्यासक्रम कसे चालतात?

अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?

अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?

EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?

PDF अभ्यासक्रम