धूम्रपान थांबवण्याचे कोर्स
धूम्रपान थांबवण्याचे कोर्स मानसशास्त्र तज्ज्ञांना ८ आठवड्यांच्या थांबवण्याच्या योजनांची रचना करण्यासाठी, cravings व्यवस्थापित करण्यासाठी, पुनर्वसन प्रतिबंधित करण्यासाठी आणि वर्तनात्मक, संज्ञानात्मक आणि औषधीय धोरणांचे एकीकरण करण्यासाठी चरण-दर-चरण साधने देते, जेणेकरून शाश्वत, पुरावा-आधारित धूम्रपान थांबवणे शक्य होईल.

४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
हा संक्षिप्त धूम्रपान थांबवण्याचा कोर्स तुम्हाला कायमस्वरूपी थांबवण्यासाठी व्यावहारिक, पुरावा-आधारित साधने देते. सवय बदलाच्या मूलभूत तत्त्वे, वर्तनात्मक धोरणे, संज्ञानात्मक तंत्रे आणि पुनर्वसन-प्रतिबंध कौशल्ये शिका, त्यांना ८ आठवड्याच्या तपशीलवार थांबवण्याच्या योजनेत एकत्रित करा. प्रगती ट्रॅकिंग, संकट व्यवस्थापन आणि फार्माकोथेरपीचे वैयक्तिकृत वर्तनात्मक समर्थनासोबत एकीकरण यांचा अभ्यास करा.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- ८ आठवड्यांचे थांबवण्याचे योजना तयार करा: संरचित, पुरावा-आधारित आणि क्लायंट-साठी तयार.
- CBT आणि MI साधने लागू करा: धूम्रपान विचारांना आव्हान द्या आणि थांबवण्याची प्रेरणा वाढवा.
- वर्तनात्मक युक्त्या वापरा: ट्रिगर नियंत्रण, पर्यायी सवयी आणि बक्षिस प्रणाली.
- पुनर्वसन जोखीम व्यवस्थापित करा: जलद लॅप्स प्रतिसाद, संकट योजना आणि दीर्घकालीन फॉलो-अप.
- औषधे आणि मेट्रिक्स एकत्रित करा: निकाल ट्रॅक करा आणि फार्माकोथेरपीला CBT शी संरेखित करा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
त्यांचे वर्ग परिपूर्ण आहेत. मी एक वर्षाचे पॅकेज घेतले आणि शेवटी मला प्लॅटफॉर्म बदलल्याशिवाय माझ्या आवडीच्या विविध विषयांचे अनुसरण करण्याची संधी मिळाली... तुम्ही जे काही करता त्यासाठी धन्यवाद, मी आधीच इतर लोकांना तुमची शिफारस केली आहे...

Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंगचा विद्यार्थी
मला आवडते की धडे थेट मुद्द्यावर कसे आहेत आणि मी अध्याय कसे बदलू शकतो आणि मला नको असलेली सामग्री कशी वगळू शकतो.

Mariana Ferresफोटोग्राफीची विद्यार्थिनी
मला सामग्री आणि व्हिडिओंच्या सादरीकरणाची आणि लिप्यंतरणाची पद्धत आवडते, ज्यामुळे प्रक्रिया जलद होते!

Luciana Alvarengaनेल डिझाइनची विद्यार्थिनी
प्लॅटफॉर्म जलद आहे, वापरण्यास सोपा आहे. सामग्रीची विविधता आणि पूरक व्हिडिओ शिकण्यात खूप मदत करतात.

André Felipeप्रॉम्प्ट इंजिनिअरिंगचा विद्यार्थी
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम