चिंता कोर्स
चिंता कोर्स मानसशास्त्र व्यावसायिकांना सीबीटी आणि एक्स्पोजर साधने देते ज्यामुळे जोखीम मूल्यमापन, ग्राउंडिंग आणि श्वासोच्छ्वास शिकवणे, टाळणे कमी करणे आणि चिंता व पॅनिकसाठी क्लायंट परिणाम सुधारणारी पुनरावृत्ती प्रतिबंध योजना तयार करता येतील.

४ ते ३६० तास लवचिक अभ्यासभार
तुमच्या देशात वैध प्रमाणपत्र
मी काय शिकणार?
चिंता कोर्स चिंता समजण्यासाठी स्पष्ट व्यावहारिक चौकट देते, मूलभूत नियमन कौशल्ये शिकवते आणि शाश्वत बदल समर्थन करते. मानसशास्त्रीय शिक्षण, श्वास आणि ग्राउंडिंग साधने, वर्तन सक्रियता आणि संज्ञानात्मक धोरणे शिका, नंतर एक्स्पोजर डिझाइन, ग्रेडेड भीती क्रमवारी, मूल्यमापन, जोखीम व्यवस्थापन आणि पुनरावृत्ती प्रतिबंधाकडे जा जेणेकरून तुम्ही प्रभावी, पुराव्यावर आधारित चिंता हस्तक्षेप आत्मविश्वासाने मार्गदर्शन करू शकता.
Elevify चे फायदे
कौशल्ये विकसित करा
- सीबीटी आणि एक्स्पोजर मूलभूत: अल्प सत्रात पुराव्यावर आधारित चिंता साधने लागू करा.
- श्वासोच्छ्वास, ग्राउंडिंग आणि सक्रियता: चिंता कमी करण्यासाठी जलद नियमन कौशल्ये शिका.
- संज्ञानात्मक पुनर्रचना आणि चिंता साधने: क्लायंटना चिंतावंट विचारांना आव्हान देण्यासाठी मार्गदर्शन करा.
- ग्रेडेड एक्स्पोजर योजना तयार करा: क्लायंटसाठी नैतिक, प्रभावी भीतीच्या क्रमवारी बनवा.
- पुनरावृत्ती प्रतिबंध योजना: व्यावहारिक, वैयक्तिकृत टिकाव धोरणे तयार करा.
सूचवलेला सारांश
सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही अध्याय आणि अभ्यासभार बदलू शकता. कोणत्या अध्यायापासून सुरू करायचे ते निवडा. अध्याय जोडा किंवा काढा. कोर्सचा अभ्यासभार वाढवा किंवा कमी करा.आमचे विद्यार्थी काय म्हणतात
त्यांचे वर्ग परिपूर्ण आहेत. मी एक वर्षाचे पॅकेज घेतले आणि शेवटी मला प्लॅटफॉर्म बदलल्याशिवाय माझ्या आवडीच्या विविध विषयांचे अनुसरण करण्याची संधी मिळाली... तुम्ही जे काही करता त्यासाठी धन्यवाद, मी आधीच इतर लोकांना तुमची शिफारस केली आहे...

Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंगचा विद्यार्थी
मला आवडते की धडे थेट मुद्द्यावर कसे आहेत आणि मी अध्याय कसे बदलू शकतो आणि मला नको असलेली सामग्री कशी वगळू शकतो.

Mariana Ferresफोटोग्राफीची विद्यार्थिनी
मला सामग्री आणि व्हिडिओंच्या सादरीकरणाची आणि लिप्यंतरणाची पद्धत आवडते, ज्यामुळे प्रक्रिया जलद होते!

Luciana Alvarengaनेल डिझाइनची विद्यार्थिनी
प्लॅटफॉर्म जलद आहे, वापरण्यास सोपा आहे. सामग्रीची विविधता आणि पूरक व्हिडिओ शिकण्यात खूप मदत करतात.

André Felipeप्रॉम्प्ट इंजिनिअरिंगचा विद्यार्थी
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Elevify कोण आहे? हे कसे कार्य करते?
अभ्यासक्रमांना प्रमाणपत्र मिळते का?
अभ्यासक्रम मोफत आहेत का?
अभ्यासक्रमाचा अभ्यासभार काय आहे?
अभ्यासक्रम कसे असतात?
अभ्यासक्रम कसे चालतात?
अभ्यासक्रमांची कालावधी किती आहे?
अभ्यासक्रमांची किंमत किंवा शुल्क किती आहे?
EAD किंवा ऑनलाइन अभ्यासक्रम म्हणजे काय आणि ते कसे चालतात?
PDF अभ्यासक्रम