វគ្គសិក្សាជូដូសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម
គ្រប់គ្រងមូលដ្ឋានគ្រឹះជូដូជាមួយការធ្លាក់ដោយសុវត្ថិភាព ការគបផ្តាច់ស្នូល និងសាស្ត្ររាងកាយឆ្លាត។ ត្រូវបានរចនាសម្រាប់អ្នកជំនាញកីឡា វគ្គសិក្សាជូដូសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមនេះសាងចលនាទំនុកចិត្ត ការហាត់ប្រាណដែលចាត់ទុករបួស និងការហាត់ជាក់ស្តែងដែលអ្នកអាចអនុវត្តនៅលើសន្លឹកត្នោតភ្លាមៗ។

ម៉ោងសិក្សាបត់បែនបាន ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង
វិញ្ញាបនបត្រត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក
ខ្ញុំនឹងរៀនអ្វីខ្លះ?
វគ្គសិក្សាជូដូសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមនេះផ្តល់ផ្លូវការណ៍ច្បាស់លាស់ និងជាក់ស្តែងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។ រៀនចំណុចមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការធ្លាក់ សាស្ត្ររាងកាយ សភាព និងការដកដង្ហើមដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបួស បន្ទាប់មកសាងសាស្ត្របច្ចេកទេសរឹងមាំក្នុងការគបផ្តាច់ស្នូលដូចជា o-goshi និង o-soto-gari។ ជាមួយការហាត់តែម្នាក់ឯង និងជាមួយដៃគូ បែបបទវគ្គ ឧបករណ៍តាមដានវឌ្ឍនភាព និងឯកសារយល់ឃើញ អ្នកនឹងទទួលបានទំនុកចិត្តក្នុងការហាត់ បង្រៀន និងធ្វើឱ្យជូដូប្រសើរឡើងជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយលទ្ធផលអាចវាស់វែងបាន។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elevify
អភិវឌ្ឍជំនាញ
- ចំណុចមូលដ្ឋាន ukemi ដោយសុវត្ថិភាព៖ រៀនការធ្លាក់ទៅមុខ ទៅក្រោយ និងខាង ជាមួយការគ្រប់គ្រង។
- ការគបផ្តាច់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម៖ អនុវត្ត o-goshi, o-soto-gari និងការបោកជើងដោយសុវត្ថិភាព។
- សាស្ត្ររាងកាយជូដូ៖ អនុវត្តតុល្យភាព ការកំណត់ពេល និងការប្រើកែវអង្គភាពសម្រាប់ការគបផ្តាច់ចាប់ផ្តើម។
- ការរចនាវគ្គ៖ សាងការហាត់ជូដូខ្លី និងវឌ្ឍនភាពជាមួយការពិនិត្យសុវត្ថិភាពច្បាស់លាស់។
- ការតាមដានការអនុវត្ត៖ កំណត់គោលដៅ កត់ត្រាចំនួន និងពិនិត្យវីដេអូដើម្បីធ្វើឱ្យជំនាញជូដូមុតស្រួល។
សង្ខេបដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍
មុនពេលចាប់ផ្តើម អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចំណងជើងមេរៀន និងម៉ោងសិក្សា។ ជ្រើសរើសមេរៀនណាដែលចង់ចាប់ផ្តើម។ បន្ថែម ឬលុបមេរៀន។ បន្ថែម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សា។អ្វីដែលសិស្សរបស់យើងនិយាយ
មេរៀនរបស់អ្នកគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំបានទិញកញ្ចប់មួយឆ្នាំ ហើយទីបំផុតខ្ញុំមានឱកាសតាមដានប្រធានបទផ្សេងៗដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ដោយមិនចាំបាច់ប្តូរវេទិកា... ខ្ញុំអរគុណចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ខ្ញុំបានណែនាំអ្នកទៅអ្នកដទៃរួចហើយ...

Giulio Carloសិស្សទីផ្សារឌីជីថល
ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលមេរៀនទៅត្រង់ចំណុច ហើយរបៀបដែលខ្ញុំអាចប្តូរជំពូក និងរំលងខ្លឹមសារដែលខ្ញុំមិនត្រូវការ។

Mariana Ferresសិស្សថតរូប
ខ្ញុំចូលចិត្តខ្លឹមសារ និងរបៀបបង្ហាញ និងការចម្លងវីដេអូ ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការលឿនឡើង!

Luciana Alvarengaសិស្សរចនាក្រចក
វេទិកានេះលឿន ងាយស្រួលប្រើប្រាស់។ ភាពចម្រុះនៃខ្លឹមសារ និងវីដេអូបន្ថែមជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការរៀនសូត្រ។

André Felipeសិស្សវិស្វកម្មប្រអប់សំណួរ
សំណួរញឹកញាប់
Elevify ជាអ្នកណា? វាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានវិញ្ញាបនបត្រឬទេ?
វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃឬទេ?
បរិមាណម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
តម្លៃ ឬថ្លៃវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា EAD ឬវគ្គសិក្សាអនឡាញគឺជាអ្វី ហើយវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា PDF