វគ្គបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្គោល Pilates
លើកកម្ពស់អាជីពអប់រំរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយវគ្គបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្គោល Pilates ដែលបញ្ចូលគ្នាអាណាចក្រមាស់ បច្ចេកទេស mat កណ្តាល សុវត្ថិភាព និងការរចនាថ្នាក់រៀន ដើម្បីវាយតម្លៃ ណែនាំ និងដឹកនាំកម្មវិធី Pilates ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ប្រជាជនពេញវ័យចម្រុះ។ វគ្គនេះជួយអ្នកទទួលបានជំនាញជាក់ស្តែងក្នុងការបង្គោល Pilates mat ដោយសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព។
ម៉ោងសិក្សាបត់បែនបាន ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង
វិញ្ញាបនបត្រត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក
ខ្ញុំនឹងរៀនអ្វីខ្លះ?
វគ្គបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្គោល Pilates ផ្តល់ជំនាញជាក់ស្តែងដើម្បីដឹកនាំកម្មវិធី mat ដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យអាយុ ២៥-៥៥ ឆ្នាំ។ រៀនអាណាចក្រមាស់ ការវាយតម្លៃចលនា គោលការណ៍ Pilates កណ្តាល និងសមាហរណកម្មសុំសិទ្ធិប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ និងការលើកទឹកចិត្ត។ ទទួលបានឧបករណ៍សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងហានិភ័យ ការពិចារណាពិសេស និងការរចនាកម្មវិធី ៤ សប្តាហ៍ ដើម្បីផ្តល់ថ្នាក់រៀនដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ និងផ្តោតលើលទ្ធផល។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elevify
អភិវឌ្ឍជំនាញ
- វាយតម្លៃសភាពត្រឹមត្រូវ និងមុខងារ core៖ ពិនិត្យយ៉ាងរហ័សសម្រាប់តម្រូវការ Pilates របស់មនុស្សពេញវ័យ ២៥-៥៥ ឆ្នាំ។
- បង្គោល Pilates mat ក្លាស៊ីក៖ ណែនាំបាញ់សំខាន់៨ ដោយបច្ចេកទេសសុវត្ថិភាព និងច្បាស់លាស់។
- សម្រប Pilates សម្រាប់ការឈឺចាប់ និងដែនកំណត់៖ តម្រងខ្នងថយក្រោយ សាច់ដុំ hamstrings ការនៅផ្ទះ បញ្ហាកន្សាំង។
- រចនាផែនការ Pilates ៤ សប្តាហ៍៖ បង្កើនកម្រិតដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ក្រុមកម្រិតចម្រុះ។
- ហ្វឹកហាត់គ្រូបង្គោលដទៃ៖ ផ្តល់ការណែនាំ Pilates ច្បាស់លាស់ ការបង្ហាញ និងការអនុវត្តល្អបំផុត។
សង្ខេបដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍
មុនពេលចាប់ផ្តើម អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចំណងជើងមេរៀន និងម៉ោងសិក្សា។ ជ្រើសរើសមេរៀនណាដែលចង់ចាប់ផ្តើម។ បន្ថែម ឬលុបមេរៀន។ បន្ថែម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សា។អ្វីដែលសិស្សរបស់យើងនិយាយ
សំណួរញឹកញាប់
Elevify ជាអ្នកណា? វាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានវិញ្ញាបនបត្រឬទេ?
វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃឬទេ?
បរិមាណម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
តម្លៃ ឬថ្លៃវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា EAD ឬវគ្គសិក្សាអនឡាញគឺជាអ្វី ហើយវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា PDF