ការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្គោល Pilates
លើកកម្ពស់ការអនុវត្តការអប់រំរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្គោល Pilates។ រៀនលំដាប់គ្រឹះសុវត្ថិភាព ការណែនាំច្បាស់លាស់ និងការកែប្រែសម្រាប់បញ្ហាខ្នងខាងក្រោម និងស្មាហារដើម្បីរចនាថ្នាក់សិក្សា ៥៥ នាទីដែលមានប្រសិទ្ធភាព ដែលបង្កើតកម្លាំង សាច់ដុំផ្លាស់ប្តូរ និងការយល់ដឹងរាងកាយ។

ម៉ោងសិក្សាបត់បែនបាន ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង
វិញ្ញាបនបត្រត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក
ខ្ញុំនឹងរៀនអ្វីខ្លះ?
ការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្គោល Pilates នេះផ្តល់រចនាសម្ព័ន្ធថ្នាក់សិក្សាលើកម្រិតគ្រឹះរយៈពេល ៥៥ នាទីដែលត្រៀមហើយសម្រាប់ប្រើប្រាស់ ចាប់ពីការទទួលយក និងការលាតត្រដាង រហូតដល់លំដាប់កូរ និងការសម្រាក។ រៀនការណែនាំច្បាស់លាស់ ការសម្របទាប និងការអភិវឌ្ឍសម្រាប់លំហៀងសំខាន់ៗ ជាមួយការផ្តោតពិសេសលើការឈឺចាប់ខ្នងខាងក្រោម និងកម្រិតស្មាហារូបាយ។ បង្កើតទំនុកចិត្តក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតច្រឡំ តាមដានកម្រិតខ្លាំង និងអនុវត្តគោលការណ៍ Pilates បុរាណដោយសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elevify
អភិវឌ្ឍជំនាញ
- បង្រៀនលំដាប់គ្រឹះ Pilates លើកម្រិតគ្រឹះជាមួយការណែនាំច្បាស់លាស់ និងការអភិវឌ្ឍសុវត្ថិភាព។
- សម្រប Pilates សម្រាប់ការឈឺចាប់ខ្នងខាងក្រោម និងកម្រិតស្មាហារដោយប្រើការកែប្រែដោយផ្អែកលើភស្តុតាង។
- ដឹកនាំការលាតត្រដាង និងការសម្រាកដែលពង្រឹងសាច់ដុំផ្លាស់ប្តូរ សីលធម៌ និងដង្ហើម។
- គ្រប់គ្រងក្រុម Pilates កម្រិតច្រឡំជាមួយការសម្របទាប និងការអភិវឌ្ឍច្បាស់លាស់។
- អនុវត្តគោលការណ៍ Pilates និង PE ដើម្បីរចនាផែនការថ្នាក់សិក្សា ៥៥ នាទីប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
សង្ខេបដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍
មុនពេលចាប់ផ្តើម អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចំណងជើងមេរៀន និងម៉ោងសិក្សា។ ជ្រើសរើសមេរៀនណាដែលចង់ចាប់ផ្តើម។ បន្ថែម ឬលុបមេរៀន។ បន្ថែម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សា។អ្វីដែលសិស្សរបស់យើងនិយាយ
សំណួរញឹកញាប់
Elevify ជាអ្នកណា? វាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានវិញ្ញាបនបត្រឬទេ?
វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃឬទេ?
បរិមាណម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
តម្លៃ ឬថ្លៃវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា EAD ឬវគ្គសិក្សាអនឡាញគឺជាអ្វី ហើយវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា PDF