វគ្គបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្វឹងសាច់ពិលដូចអ្នកចង់បាន
គ្រប់គ្រងជំនាញគ្រូបង្វឹងសាច់ពិលសម្រាប់ការអប់រំរាងកាយ៖ រៀបចំកម្មវិធី១២សប្តាហ៍ សាងលំហាត់បច្ចេកទេសនិងតាក់ទិក សម្គាល់កីឡាករដោយសុវត្ថិភាព និងអនុវត្តច្បាប់ស្ម័គ្រចិត្តដើម្បីបង្កើតការបណ្តុះបណ្តាលមានប្រសិទ្ធភាព និងត្រៀមសម្រាប់ការប្រកួតនៅសាលារៀនឬហ្គីមតូច។

ម៉ោងសិក្សាបត់បែនបាន ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង
វិញ្ញាបនបត្រត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក
ខ្ញុំនឹងរៀនអ្វីខ្លះ?
វគ្គបណ្តុះបណ្តាលគ្រូបង្វឹងសាច់ពិលផ្តល់ក្របខណ្ឌ១២សប្តាហ៍ច្បាស់លាស់ដើម្បីរៀបចំជាងកីឡាករស្ម័គ្រចិត្តសម្រាប់ការប្រកួតក្នុងតំបន់ដោយសុវត្ថិភាព។ រៀនច្បាប់សុវត្ថិភាពសំខាន់ ការគ្រប់គ្រងរបួស និងការបង្វឹងសីលធម៌ បន្ទាប់មកសាងសមត្ថភាពសម្គាល់ ជំនាញបច្ចេកទេស និងផែនការតាក់ទិក។ ជាមួយការសាកល្បងសាមញ្ញ លំហាត់ជាក់ស្តែង និងឧទាហរណ៍លម្អិតសប្តាហ៍ និងវគ្គ អ្នកអាចដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលមានប្រសិទ្ធភាពនៅកន្លែងហ្គីមតូច។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elevify
អភិវឌ្ឍជំនាញ
- ការរចនាវគ្គសាច់ពិល៖ សាងផែនការ១២សប្តាហ៍ជាមួយគោលដៅតាក់ទិកច្បាស់លាស់។
- យុទ្ធសាស្ត្រការប្រកួតស្ម័គ្រចិត្ត៖ បង្កើតផែនការល្បែងសម្រាប់រចនាប័ទ្មនិងថ្នាក់ទម្ងន់ផ្សេងៗ។
- ការបង្វឹងសម្គាល់សាច់ពិល៖ រៀបចំ HIIT កម្លាំង និងចង្វាក់សម្រាប់៣សետ៣នាទី។
- ការបង្រៀនបច្ចេកទេសសាច់ពិល៖ បង្រៀនសភាព ការវាយ ការពារជាមួយការកែតម្រូវមុតស្រួច។
- ការហាត់សាច់ពិលសុវត្ថិភាព៖ អនុវត្តការគ្រប់គ្រងរបួស ការស្តារសុខភាព និងច្បាប់ស្ម័គ្រចិត្ត។
សង្ខេបដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍
មុនពេលចាប់ផ្តើម អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចំណងជើងមេរៀន និងម៉ោងសិក្សា។ ជ្រើសរើសមេរៀនណាដែលចង់ចាប់ផ្តើម។ បន្ថែម ឬលុបមេរៀន។ បន្ថែម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សា។អ្វីដែលសិស្សរបស់យើងនិយាយ
សំណួរញឹកញាប់
Elevify ជាអ្នកណា? វាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានវិញ្ញាបនបត្រឬទេ?
វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃឬទេ?
បរិមាណម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
តម្លៃ ឬថ្លៃវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា EAD ឬវគ្គសិក្សាអនឡាញគឺជាអ្វី ហើយវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា PDF