វគ្គសិក្សាពីអារម្មណ៍ថប់ចិត្ត និង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
គ្រប់គ្រងឧបករណ៍ CBT និង ACT ជាក់ស្តែងសម្រាប់វាយតម្លៃ បង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធ និងព្យាបាលអារម្មណ៍ថប់ចិត្ត និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ រៀនផែនការវគ្គដោយវគ្គ ការរៀបចំកិច្ចការផ្ទះ តាមដានវឌ្ឍនភាព និងការគ្រប់គ្រងហានិភ័យ ដើម្បីផ្តល់ការអន្តរាគមន៍ចិត្តសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។

ម៉ោងសិក្សាបត់បែនបាន ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង
វិញ្ញាបនបត្រត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក
ខ្ញុំនឹងរៀនអ្វីខ្លះ?
វគ្គសិក្សានេះផ្តល់ផែនទីច្បាស់លាស់សម្រាប់វគ្គនីមួយៗ ដើម្បីវាយតម្លៃរោគសញ្ញា បង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធ CBT និងរៀបចំការព្យាបាលខ្លី ៤-៦ វគ្គ។ រៀនប្រើ PHQ-9, GAD-7, ការធ្វើសកម្មភាពរាង្គាយ, ការប៉ះទង្គិចគ្នាជាកម្រិត, ការកែតម្រូវគំនិត និងការបំបាត់ផ្តេកតាម ACT រួមជាមួយការរៀបចំកិច្ចការផ្ទះ តាមដានវឌ្ឍនភាព ការគ្រប់គ្រងហានិភ័យ និងឧបករណ៍ឯកសារ។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elevify
អភិវឌ្ឍជំនាញ
- ការបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធ CBT៖ បង្កើតផែនទីថប់ចិត្ត និងធ្លាក់ទឹកចិត្តឱ្យច្បាស់លឿន។
- ការរៀបចំការព្យាបាលខ្លី៖ រចនាវគ្គ CBT ៤-៦ វគ្គដែលមានលទ្ធផល។
- ការធ្វើសកម្មភាព៖ បង្កើតផែនការសកម្មភាពគោលដៅដើម្បីលើកទឹកចិត្តទាបឱ្យឆាប់។
- ការរួមបញ្ចូល ACT៖ លាយបញ្ចូលការបំបាត់ផ្តេក តម្លៃ និងសកម្មភាពក្នុង CBT សម្រាប់ករណីស្មុគស្មាញ។
- ការគ្រប់គ្រងហានិភ័យ៖ វាយតម្លៃសុវត្ថិភាព ឯកសារច្បាស់លាស់ និងដឹងពេលណាឯកសារពាក់ព័ន្ធ។
សង្ខេបដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍
មុនពេលចាប់ផ្តើម អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចំណងជើងមេរៀន និងម៉ោងសិក្សា។ ជ្រើសរើសមេរៀនណាដែលចង់ចាប់ផ្តើម។ បន្ថែម ឬលុបមេរៀន។ បន្ថែម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សា។អ្វីដែលសិស្សរបស់យើងនិយាយ
មេរៀនរបស់អ្នកគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំបានទិញកញ្ចប់មួយឆ្នាំ ហើយទីបំផុតខ្ញុំមានឱកាសតាមដានប្រធានបទផ្សេងៗដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ដោយមិនចាំបាច់ប្តូរវេទិកា... ខ្ញុំអរគុណចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ខ្ញុំបានណែនាំអ្នកទៅអ្នកដទៃរួចហើយ...

Giulio Carloសិស្សទីផ្សារឌីជីថល
ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលមេរៀនទៅត្រង់ចំណុច ហើយរបៀបដែលខ្ញុំអាចប្តូរជំពូក និងរំលងខ្លឹមសារដែលខ្ញុំមិនត្រូវការ។

Mariana Ferresសិស្សថតរូប
ខ្ញុំចូលចិត្តខ្លឹមសារ និងរបៀបបង្ហាញ និងការចម្លងវីដេអូ ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការលឿនឡើង!

Luciana Alvarengaសិស្សរចនាក្រចក
វេទិកានេះលឿន ងាយស្រួលប្រើប្រាស់។ ភាពចម្រុះនៃខ្លឹមសារ និងវីដេអូបន្ថែមជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការរៀនសូត្រ។

André Felipeសិស្សវិស្វកម្មប្រអប់សំណួរ
សំណួរញឹកញាប់
Elevify ជាអ្នកណា? វាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានវិញ្ញាបនបត្រឬទេ?
វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃឬទេ?
បរិមាណម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
តម្លៃ ឬថ្លៃវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា EAD ឬវគ្គសិក្សាអនឡាញគឺជាអ្វី ហើយវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គសិក្សា PDF